وینکل

یک مدیتیشن کوتاه چرخش در حالت نشسته خم شدن در حالت چهار زانو آموزش حرکات یوگا برای خواب راحت

انجام این حرکات پشت سر هم، قبل از خواب به شما کمک خواهد کرد که آرام شوید و راحت‌تر به خواب بروید.

اگر یک شب‌زنده‌دار هستید که آرزوی سحرخیز شدن دارد، یا کسی که مشکل بی‌خوابی دارد و یا فقط به کمی آرامش قبل از خواب نیاز دارید، چند حرکت آهسته یوگا قبل از به خواب رفتن، به شما کمک خواهد کرد.

این حرکات را که به طور روزمره میتوانید در تخت خود انجام بدهید، به ذهن و بدن شما آرامش می‌دهد، باعث می‌شود خواب آرام و خوبی در طول شب داشته باشید و صبح، شاداب و سرحال از خواب بیدار شوید. به هیچ داروی خواب آوری هم نیاز ندارید.

یک مدیتیشن کوتاه
یک مدیتیشن کوتاه
 

جهت مشاهده و خرید انواع چراغ دندانپزشکی کلیک کنید

اول از همه، آماده شوید تا به تخت خوابتان بروید. لباس خوابتان را بپوشید. چراغ‌ها و همچنین تلویزیون و کامپیوتر را خاموش کنید. کتاب‌تان را کنار بگذارید و راحت باشید. به حالت چهارزانو روی تخت بنشینید. اندکی به بالش یا پشت تخت خود تکیه دهید. چشم‌هایتان را ببندید و دست‌ها را روی ران‌هایتان قرار دهید. برای چند دقیقه در همین حالت بمانید و فقط نفس عمیق بکشید. قرار نیست یک مدیتیشن سخت داشته باشید بلکه فقط استراحت کوتاهی است که، به خودتان اجازه می‌دهید به جز نفس کشیدن کار دیگری نکنید.

چرخش در حالت نشسته
چرخش در حالت نشسته
 

در همان حالت چهار زانو صاف بنشینید، هوا را وارد ریه‌های خود کنید (دم). حالا همانطور که بالا تنه خود را به سمت چپ می‌چرخانید، بازدم داشته باشید. می‌توانید از لبه‌ی بالای تخت‌تان استفاده کنید و با دست آن را بگیرید تا چرخش‌های آرام تری داشته باشید. در همان حالتی که چرخیده‌اید بمانید و چند نفس عمیق بکشید. حالا همانطور که صورت‌تان را به جلو برمیگردانید بازدم داشته باشید. دوباره هوا را وارد ریه‌های خود کنید و این بار در حالی که به سمت راست می‌چرخید بازدم داشته باشید.

خم شدن در حالت چهار زانو
خم شدن در حالت چهار زانو
 

مشخصات و قیمت انواع یخچال دارویی

در همان حالت چهار زانو، به آرامی از باسن‌تان به جلو خم شوید، دست‌هایتان را صاف به سمت جلو دراز کنید و روی تخت قرار دهید.

برای چند دقیقه در همین حالت بمانید و نفس‌های عمیق بکشید، کشش را در کمر و پشت‌تان احساس کنید.

خم شدن به سمت جلو در حالت نشسته
خم شدن به سمت جلو در حالت نشسته
 

به آرامی پاهایتان را به سمت جلو دراز کنید و کمی هم زانوهایتان را خم کنید. هوا را وارد ریه‌های خود کنید و صاف بنشینید. در حالی که بازدم دارید خودتان را به سمت نوک پاهایتان بکشید. تا جایی که لازم است زانوهایتان را خم کنید تا کمرتان صاف باشد. این یک حرکت فوق العاده برای کشش عضلات پشت ران است، اما وقتی هدف نهایی شما یک استراحت آرام و خواب راحت است، به خودتان زیاد فشار نیاورید و کشش را به طور شدید انجام ندهید.

به همان حالت نشسته که پاها به سمت جلو دراز است برگردید و این بار، به آرامی کمرتان را به سمت پا‌ها خم کنید. برای چند دقیقه در همان حالتی که به سمت جلو خم شده‌اید بمانید، نفس‌های عمیق بکشید و کشش را در ستون فقرات خود احساس کنید.

مشخصات و قیمت انواع یخچال دارویی

حرکت زانو‌ها به سمت قفسه سینه
حرکت زانو‌ها به سمت قفسه سینه
 

به آرامی به پشت دراز بکشید و سرتان را روی یک بالش قرار دهید. یکی از زانو‌هایتان را بغل کنید و به سمت قفسه سینه خود بکشید، بهتر است از ساق پایتان بگیرید تا بتوانید بیشتر زانو را به سمت خود بکشید. این حرکت باعث کشش در پای دراز شده میشود و عضلات پشت را رها میکند.

بار دیگر این حرکت را با آن یکی پا تکرار کنید.

و حالا هر دو زانو را به سمت قفسه سینه خود بکشید و همزمان با دم و بازدم، به آرامی بر روی پشت‌تان به چپ و راست حرکت کنید. حال، پاها را رها کنید و اجازه دهید تمام پشتتان به آرامی روی تخت قرار گیرد.

جهت مشاهده و خرید انواع اتوکلاو کلیک کنید

دراز کشیدن در حالی که شست پا را با دست گرفته‌اید
دراز کشیدن در حالی که شست پا را با دست گرفته‌اید
 

هوا را وارد ریه‌های خود کنید و پای راستتان را به سمت سقف بالا ببرید. در همین حالت با دست‌تان هر قسمت از پا را که برایتان راحت است بگیرید ( پشت زانو، نزدیک قوزک پا، یا اگر بدن تان انعطاف پذیری خوبی دارد، انگشت شست پا را بگیرید ). حال، بازدم داشته باشید و پا را در حالی که به آرامی به سمت سر خود حرکت می‌دهید، صاف نگاه دارید. با هر بازدم، اندکی پا را به سرتان نزدیک‌تر کنید، این حرکت کششی را به آرامی با چند دم و بازدم عمیق ادامه دهید و سپس پا‌ها را عوض کنید.

فعلا این حرکات کششی را خیلی آهسته و ملایم انجام دهید.

حرکت نوزاد نیمه خوشحال
حرکت نوزاد نیمه خوشحال
 

جهت مشاهده و خرید انواع تخت ترکشن کلیک کنید

بار دیگر زانوی راست خود را بغل کنید و در قفسه سینه‌تان جمع کنید. پای راست را خم کنید تا کف پا رو به سقف قرار گیرد. مانند تصویر بالا، با دست راست کف پای‌تان را نگاه دارید و زانویتان را به سمت آرنج بیاورید. در همین حالت، به آرامی چند نفس عمیق بکشید. پاها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.

چرخش در حالت خوابیده
چرخش در حالت خوابیده
 

هوا را وارد ریه‌های خود کنید و زانوی راست را به سمت قفسه سینه جمع کنید. در حالی که بازدم دارید، پایتان را مانند تصویر بالا، به سمت چپ بدنتان بچرخانید. سر خود را به سمت راست برگردانید و دست‌ها را به هر دو طرف باز کنید. می‌توانید دست چپ‌تان را روی زانوی راست بگذارید. در همین حالت، به آرامی چند نفس عمیق بکشید و سپس این حرکت را با پای دیگر تکرار کنید.

وضعیت جسد بی‌جان
وضعیت جسد بی‌جان
 

فروش ویژه انواع تراکستومی فلزی وینکل پلاس

صاف به پشت دراز بکشید. هر دو پا و دست‌ها را به سمت بیرون دراز کنید. اجازه دهید قوزک پاها به سمت بیرون قرار بگیرند و کف دست‌ها رو به بالا باشند. مدتی در همین حالت استراحت کنید. اگر عادت دارید همیشه به پشت بخوابید، راحت باشید و اجازه دهید به خواب روید.

یک خواب آرام
یک خواب آرام
حالا میتوانید به پهلو بچرخید و از یک استراحت شبانه خوب لذت ببرید.

منبع: https://www.majalesalamat.com/fitness/workouts/yoga-poses-insomnia/
تجهیزات پزشکی وینکل پلاس

ارتباط رفتار و حرکات با دروغ گفتن

چگونه می توانیم از روی حرکات و رفتارهای افراد پی به دروغ گفتن آنان ببریم و بفهمیم دروغ می گویند!

1- ناهماهنگی

ما انسان ها می توانیم زبانمان را وادار به دروغ گویی کنیم، اما بدنمان را نه؛ چون وقتی دروغ می گوییم، بدنمان با گفته هایمان هماهنگ نمی شود. درواقع بدن ما همیشه راست می گوید؛ مثلا وقتی کسی بخواهد به دروغ به چیزی پاسخ مثبت بدهد، ممکن است سرش هم زمان کمی به عقب برود که این حرکت به معنی «خیر» است.

مشخصات و قیمت انواع ترالی کپسول اکسیژن

درحقیقت مغز ما طوری طراحی شده است که تمام واکنش های طبیعی بدن را با هم هماهنگ می کند؛ مثلا اگر کسی به شما گفت که «از دیدنت خیلی خوشحالم»، اما لحظه ای اخم هایش درهم رفت یا بر روی بینی اش چین افتاد، بدانید راست نمی گوید و یا اگر کسی نگاه معنی داری به شما کرد، مجبور نیستید حرفش را باور کنید! یادتان باشد به چشمتان بیشتر از گوشتان اطمینان کنید؛ چون زبان بدن ناخودآگاه اما کلام، خودآگاه است.

همچنین، این ناهماهنگی را می توان میان گفته های خود فرد در زمان های مختلف یا صحبت های او با دیگران، مثلا خانواده اش، مشاهده کرد. حتما شنیده اید که می گویند دروغ گو  کم حافظه است؛ چون فردی که راستش را نمی گوید، مسلما داستانی را از خودش سر هم می کند که ممکن است بعضی قسمت هایش با هم جور نباشند؛ مثلا هیچ کس نمی تواند هر روز عصر به باشگاه ورزشی برود؛ در حالی که ساعت کاری اش 8 تا 21 است!

2- آسمان ریسمان بافتن

وقتی کسی در برابر پرسش های حساس شما از پاسخ های رک و صریح طفره می رود، اجازه دارید به حرفش شک کنید. طفره رفتن می تواند به شکل جواب دادن سوال با سوالی دیگر باشد؛ مثلا در جواب سوال «شما سیگار می کشید؟» می گوید: «این چه سوالی است؟!» یا مثلا در جواب «آیا شما اهل عبادت هستید؟»، می گوید: «چه سوال خوبی پرسیدی! بگذار برایت داستانی را تعریف کنم…». فلسفه بافی هم نوعی طفره رفتن است.

شما فقط یک سوال پرسیدید و او نیم ساعت از این در و آن در می گوید. دست خودش نیست، او می خواهد موضوع اصلی را بپوشاند و ناخواسته آن قدر پرحرفی می کند که موضوع بین حرف ها  گم شود. جواب های دروغ معمولا بسیار طولانی تر از حد طبیعی است و در نهایت هم نمی فهمید بالاخره پاسخ طرف مثبت بود یا منفی؛ مثلا وقتی از طرف مقابلتان درباره وابستگی او به والدینش سوال می کنید و او از مزایای عدم وابستگی می گوید، محترمانه حرفش را قطع کنید، دوباره سوالتان را مطرح کنید و از او جواب مستقیم بخواهید؛ برای مثال بگویید: «فکر کنم منظورم را درست بیان نکردم. منظورم این بود که…»

3- اضطراب و واکنش غیرعادی

جهت مشاهده و خرید انواع سطل پدال دار کلیک کنید

اضطراب نشانه های زیادی دارد. اگرچه این مورد در جلسه آشنایی کاملا طبیعی است، اما وقتی علائم اضطراب فقط زمانی بروز می کند که شما موضوع حساسی را پیش می کشید، خوب چشم و گوشتان را باز کنید. یادتان باشد دروغ گویی با پنهان کاری برای هیچ کس آسان نیست و او هرقدر بخواهد این نشانه ها را پنهان کند، قادر نیست علائم ناخودآگاه نظیر عرق کردن، سرخ شدن یا پریدن رنگ چهره، خشک کردن عرق بالای ابرو قبل از شروع و حین صحبت و… را از نظرها دور کند.

برای فهمیدن این موضوع می توانید بحث و موضوع حساس را به درازا بکشانید و علائم اضطراب و واکنش های جانبی دیگر را بررسی کنید. ممکن است یک پرسش خاص فرد را دچار چنان اضطرابی کند که او دچار خشکی گلو شده و مجبور شود مرتبا آب دهانش را قورت دهد، زیادی لب هایش را زبان بزند و یا دستانش را به هم بمالد.

واکنش شدید هیجانی هم از جمله نشانه های عدم صداقت است؛ مثلا وقتی شما می پرسید «شما قبلا ازدواج نکرده اید؟» و او ناگهان از جا می پرد و با خشم و اعتراض می گوید: «واقعا در مورد من چه فکری کرده اید؟» و بعد شما را به بی ملاحظگی و بی احترامی متهم می کند، بدانید که حتما مسئله ای را پنهان می کند؛ چون می داند که موضوع اصلی تحقیقات محلی پیدا شده است؛ در حالی که شخص صادق از سوال شما فقط می رنجد؛ چرا که به هر حال مطرح کردن این پرسش به این شکل کار جالبی نیست!

4- پنهان شدن

پشت راست، سربالا، نگاه مستقیم و حالت بدن باز و راحت از نشانه های صداقت است؛ بنابراین اگر خواستگار شما طوری نشسته است که احساس می کنید می خواهد در زمین فرو برود، یعنی حالت بدنش کاملا بسته، دست ها به بدن چپسبیده، پاها قلاب شده، پشت خمیده و سر پایین است، احتمالا یا دارد از خجالت آب می شود یا دروغ می گوید، البته خجالت تا حدی طبیعی است اما برای کشف بی صداقتی طرف مقابل نیاز به نشانه های بیشتری دارید: فرد دروغ گو شاید ناخودآگاه موانعی را بین خود و شما بگذارد؛ مثلا گوشی، خودکار، کتاب، ظرف میوه یا هر چیز دیگری که دم دستش باشد؛ چرا که این حفاظ نمادین به او احساس امنیت بیشتری می دهد.

اگر می خواهید صداقت یا بی صداقتی او را بفهمید، موانع را بردارید. با او رودررو شوید و واکنش هایش را زیرنظر بگیرید. کف دست مورد دیگری است که می تواند برای شما نشانه صداقت باشد؛ زیرا شما هرگز کف دست فردی را که در حال دروغ گفتن است، نمی بینید. اگر به محض پرسیدن سوالی، دست های شخص به پشت برگردد یا در جیب یا در پشتش پنهان شود، بدانید این همان لحظه حساسی است که شاید سرنوشتتان را عوض کند. یکی از نشانه های فرد دروغ گو، پایین رفتن لحن صداست. او عادی حرف می زند، اما در یکی دو جمله خاص صدایش انگار از ته گلو در می آید؛ نگته را گرفتید؟ ما انسان ها به ندرت می توانیم با صدای بلند و اعتماد به نفس بالا دروغ ببافیم.

جهت مشاهده و خرید انواع سرنگ کلیک کنید

ایران مطلب

منبع: https://www.hidoctor.ir/98125_%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%b1%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%d8%ad%d8%b1%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%ba-%da%af%d9%81%d8%aa%d9%86.html/
تجهیزات پزشکی وینکل پلاس

همه چیز درباره آزمایش اعتیاد در منزل همه چیز درباره آزمایش اعتیاد در منزل

همه چیز درباره آزمایش اعتیاد در منزل
ما باید درک کنیم انسان می تواند خطاها و اشتباهات زیادی مرتکب شود 

آزمایش اعتیاد در منزل:

در ابتدا باید به این موضوع توجه داشته باشید که این تست برای تشخیص اعتیاد فرد به کار می رود که در پی آن ابتدا برای خود فرد کمک کننده است و بعد از آن برای خانواده و نزدیکان فرد؛ در نهایت این موضوع جامعه و کشور را نیز در بر می گیرد و سبب سلامت هر چه بیشتر در جامعه می گردد.

این موضوع سبب شده تا فرد دیگر از طرف جامعه طرد نشود و انگ صفات بد اعتیاد به او نخورد. ما باید دیدگاه خود را نسبت به افراد معتاد به طور کامل تغییر دهیم و آن ها را بیمارانی تصور کنیم که نیاز مبرم به محبت و توجه دارند و نه افراد یاغی که جامعه را به فساد و تباهی کشیده اند و هیچگونه مقام و مشروعیتی در دنیا ندارند. 

فروش ویژه انواع تخت تیلت الکتریکی وینکل پلاس

ما باید درک کنیم انسان می تواند خطاها و اشتباهات زیادی مرتکب شود و این اشتباهات را مختص به موقعیت افراد بدانیم. بعضی افراد حالا چه خواسته و چه نخواسته می توانند درگیر اعتیاد شوند. متاسفانه اعتیاد به سمت و سویی رفته که فرصت یک اشتباه بیشتر به ما نمی دهد و وقتی یکبار مرتکب شدی، دیگر رهایت نمی کند. 

عوامل متعددی از جمله بیکاری، نبود سرگرمی، مشکلات خانوادگی، کمبود محبت و … می تواند موجب اعتیاد فرد به مواد مخدر شود. هیچ معتادی دوست ندارد جامعه به چشم یک سربار یا عضو هنجارشکن به او بنگرد؛ آن ها مانند هر فرد دیگری در جامعه دارای شخصیت و احترام هستند و می تواند در صورت ایجاد فرصت، به عضوی فعال و مفید در جامعه تبدیل شود.  در ادامه مقاله به آزمایش های عدم اعتیاد می پردازیم: 

 نحوه انجام آزمایش اعتیاد در منزل

فروش ویژه انواع تب سنج دیجیتال وینکل پلاس

آزمایش های عدم اعتیاد :

آزمایش اعتیاد برای مواردی از جمله: ازدواج، موارد استخدام، گرفتن گواهینامه، تمدید آن برای رانندگان، موارد بررسی بعد از ترک، روند درمان یا چک کردن فرد برای وجود سم توسط خود فرد یا خانواده فرد انجام می شود. بسته به نیاز فرد یا شرایط، روش های متعدد آزمایشگاهی وجود دارد. اکنون به طور خلاصه به توضیح این روش ها می پردازیم.

برای تشخیص مواد شیمیایی مصرفی تغییر دهنده خلق در یک فرد راه های بسیار متعددی وجود دارد که هر کدام با استفاده از تغییرات فیزیولوژیک مانند: تغیر سایز مردمک، سرخی چشم، زبان، تغیر رنگ صورت و …یا استفاده از انواع آزمایشات پزشکی مثل: آنالیز خون، آنالیز بزاق، آنالیز ادرار و …انجام می گردد. یقینا هر یک از این روش ها عیب ها و محاسن خاص مربوط به خود را دارند. اغلب این راه ها تخصصی و طولانی هستند و هر کدام ، پیچیدگی خاص خود را دارند و حتما باید یک متخصص آن ها را تحلیل کند. 

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی لاپاراسکوپ کلیک کنید

ساده ترین روش آزمایش اعتیاد در منزل :

اما آیا یک راه ساده تر برای حل این موضوع وجود دارد؟ اکنون قصد داریم یکی از ارزان ترین و مطمئن ترین راه های تشخیص اعتیاد را به شما عزیزان معرفی کنیم. برای درک بهتر در ابتدا لازم است به طور مختصر درباره کیت ها صحبت کنیم. روش کار نیز بسیار آسان است.

کافی است کمی از ادرار فرد مورد آزمایش را درون این کیت ها بریزیم و منتظر بمانیم. مواد شیمایی موجود در این کیت ها با ادرار فرد ترکیب شود. در مواردی که رنگ کیت به طرز خاصی تغییر کند، می توان نشان دهنده وجود یا عدم وجود ماده خاصی در بدن باشد. به این صورت به راحتی می توان اعتیاد را در فرد تشخیص داد.

البته لازم به ذکر است که برای هر ماده خاص نظیر: الکل، مورفین، آمفتامین، حشیش و … کیت مخصوص به خود وجود دارد. برعکس این روش وجود ندارد یعنی نمی توان برای تشخیص مثلا شیشه از کیت مورفین استفاده کرد. البته کیت هایی نیز هستند که چند نوع ماده مخدر را به طور همزمان تشخیص دهند. 

مشخصات و قیمت انواع تخت تک شکن

کیت های سه کاره یا شش کاره نیز موجود هستند اما یقینا به همان اندازه نیز گران هستند.اکنون عکسی از کیت امفتامین که برای تشخیص مصرف شیشه مورد استفاده است را می بینیم.

 کیت امفتامین که برای تشخیص مصرف شیشه مورد استفاده است

چگونگی نحوه انجام “آزمایش اعتیاد در منزل":

1- تهیه کیت

فروش ویژه انواع لایت کیور وینکل پلاس

دسترسی به این کیت ها آسان است و در انواع داروخانه ها و فروشگاه های لوازم پزشکی موجود هستند.

2- یک عدد لیوان یک بار مصرف تمیز

3- تهیه نمونه ادرار

این قسمت یکی از سخت ترین قسمت هاست. بیشتر افرادی که مواد مصرف می کنند در تغییر دادن آزمایش خود خبره هستند. به همین دلیل برای اطمینان از درستی آزمایش باید به موارد زیر توجه کنید:

• باید دقت شود که فرد در نمونه ادرار خود چیز دیگری اضافه نکند: مثل آب، مایع دستشویی و …

• دقت شود که نمونه مربوط به خود فرد باشد( نزد شما نمونه گرفته شود و شما شاهد باشید)

فروش ویژه انواع کمد کنار تخت وینکل پلاس

• به فرد مورد آزمایش از قبل اطلاع ندهید و بگذارید تا به صورت ناگهانی و کاملا غیر منتظره در انجام عمل قرار گیرد.

• اطمینان حاصل کنید که فرد قبل از آزمایش دارویی مصرف نکرده باشد.

در این مرحله باید نوار کاغذی را از سمتی که فلش دارد، درون آزمایش قرار دهید:

بعد از گذشت چند دقیقه روی کیت نوار های قرمز رنگی پدید می آید که بنا به محل یا تعداد آن ها می توان به اعتیاد یا عدم اعتیاد فرد پی برد. 

اولین و بهترین حالت پدید آمده از نوار، حالت دو نوار قرمز رنگ است که نشان دهنده منفی بودن آزمایش یا همان عدم وجود ماده ای خاص در بدن است. به این معنی که فرد در سلامت است. یا اینکه فرد در 72 ساعت گذشته از هیچگونه ماده مخدری استفاده نکرده است. 

مشخصات و قیمت انواع فشارسنج عقربه ای

حالت بعدی زمانی است که تنها یک خط قرمز رنگ پدید این به معنی مثبت بودن آزمایش است یعنی فرد در بدن خود ماده ای خاص دارد که می تواند مخدر باشد. ( البته که باید توجه داشته باشید که بسیاری از داروها می تواند موجب مثبت شدن آزمایش شوند)

حالت بعدی روشن شدن یک خط پایینی درون کیت یا روشن نشدن هیچ خطی بر روی آن است که این به معنی مشکوک بودن فرد است. دلایل زیادی می تواند موجب مشکوک شدن آزمایش فرد شود مثل: وجود مواد خارجی در نمونه، مصرف برخی داروهای خاص، فاسد بودن کیت، وجود آب در نمونه، سپری شدن مدتی بیش از 72 ساعت از مصرف و… می تواند باعث آن باشد.

فقط در صورتی اقدام به آزمایش کنید که به رفتار فرد مشکوک شده باشید

جهت مشاهده و خرید انواع فشارسنج کلیک کنید

نکات مهم در آزمایش اعتیاد :

فقط در صورتی اقدام به آزمایش کنید که به رفتار فرد مشکوک شده باشید. یعنی نشانه های دیگر مصرف در فرد دیده باشید. چون این آزمایش و انجام آن به خودی خود موجب بی اعتمادی می شود و می تواند صدمات جدی را در رابطه شما و فرد ایجاد کند. همچنین صدمات جدی به اعتماد به نفس او نیز وارد می کند.

اگر آزمایش مثبت باشد این احتمال را در نظر داشته باشید که ممکن است مصرف برخی داروهای درمانی منجر به آن شده باشد. برای اطمینان به انجام آزمایش های تخصصی روی آورید.

اگر پس از انجام کلیه این آزمایشات مطمئن شدید فرد معتاد به مواد مخدر است قبل از هر اقدامی نظیر کتک کاری، طرد کردن، زندانی کردن در منزل و …حتما با یک متخصص ترک اعتیاد یا مرکز ترک اعتیاد ارتباط برقرار کرده و مشورت بگیرید. 

فروش ویژه انواع تخت لاغری و ژل و بوتاکس وینکل پلاس

گردآوری:بخش سلامت بیتوته 

منبع: https://www.beytoote.com/health/malady-remedy/home-addiction02-testing.html
تجهیزات پزشکی وینکل پلاس

چگونه دچار توهم می‌شوید؟ شنیدن صداها دیدن چیزها توهم ها را بیشتر بشناسید

در این مقاله از دکتر سلام می خواهیم شما را با توهم بیشتر آشنا کنیم. توهم فقط به معنای دیدن چیزهایی که واقعا وجود ندارند، نیست. بلکه توهم می تواند لمس یا حتی بوییدن چیزی باشد که اصلا وجود ندارد. توهم می تواند به علت یک بیماری روانی اسکیزوفرنی یا یک مشکل در سیستم عصبی مانند بیماری پارکینسون باشد.

اگر شما یا یکی از عزیزان شما دچار توهم هستید باید به یک پزشک مراجعه کنید. می‌توانید با استفاده از درمانی‌هایی توهم خود را کنترل کنید، اما کنترل توهم بیشتر به این مهم بستگی دارد که چه چیزی عامل توهم است.

چگونه دچار توهم می‌شوید؟
شنیدن صداها
 

جهت مشاهده و خرید انواع ترالی بیهوشی کلیک کنید

پزشک شما ممکن است که این نوع از توهم را «توهم شنیداری» بنامد. در اثر این توهم این احساس در شما شکل می‌گیرید که از درون یا بیرون ذهن شما صداهایی در حال خارج شدن هستند. ممکن است که این توهم شنیداری به‌گونه‌ای باشد که این صداها در حال صحبت با یکدیگر یا در حال بیان انجام چیزی به شما هستند.

دیدن چیزها
به این نوع از توهم «توهم بصری» می‌گویند. برای مثال، ممکن است که حشراتی را روی صورت خود یا شخص دیگری ببینید که در حال خزیدن هستند. بعضی از اوقات این توهم‌ها به‌مانند درخششی از نور هستند. یک نوع نادر از حمله صرع به نام «پس‌سری» (Occipital) می‌تواند موجب این شود که فرد نقطه‌ها یا شکل‌های به رنگ روشن ببیند.

بوییدن چیزها
به این نوع از توهم «توهم بویایی» می‌گویند. در اثر این توهم ممکن است فکر کنید که از یک‌چیز موجود در اطراف شما بویی در حال پخش شدن است یا این احساس را دارید که از بدن شما بویی در حال پخش شدن در هوا است.

چشیدن چیزها
 

فروش ویژه انواع ژل وینکل پلاس

به این نوع از توهم «توهم چشایی» می‌گویند. ممکن است در صورت خوردن یا چشیدن چیزی این احساس را پیدا کنید که آن چیز مزه عجیب‌وغریبی دارد.

احساس کردن چیزها
پزشک‌ها به این نوع از توهم «توهم لامسه‌ای» می‌گویند. در اثر این توهم ممکن است که این احساس در شما شکل بگیرد که فردی در حال قلقلک دادن شما است، درحالی‌که هیچ‌کس دوروبرتان نیست. یا ممکن است این احساس در شما شکل بگیرد که حشرات روی یا زیر پوست شما در حال خزیدن هستند. علاوه بر این، ممکن است وزش باد گرمی را روی صورت خود حس کنید که واقعی نیست.

چه چیزی باعث توهم می‌شود؟
اسکیزوفرنی
بیش از 70 درصد افراد مبتلابه این بیماری دچار توهم‌های بصری هستند و 69 تا 90 درصد آن‌ها صداهایی را نیز می‌شنوند. اما بعضی از آن‌ها ممکن است چیزهایی را ببویند یا بچشند که واقعی نیستند.

فروش ویژه انواع تخت ماساژ هلالی وینکل پلاس

بیماری پارکینسون
بیش از نیمی از افراد مبتلابه این بیماری گاهی از اوقات چیزهایی را می‌بینند که واقعا وجود ندارند.

بیماری آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل
این بیماری‌ها باعث تغییراتی در مغز می‌شوند که می‌توانند موجب توهم‌ها شوند. احتمال وقوع این توهم‌ها زمانی بیشتر است که بیماری در مراحل پیشرفته قرارگرفته است.

میگرن‌ها
حدود یک‌سوم از افراد مبتلابه این نوع سردرد یک نوع توهم بصری به نام «هاله» ((aura دارند. این نوع از توهم به‌مانند یک هلال چندرنگ از نور است.

جهت مشاهده و خرید انواع تخته ستون فقرات بلند کلیک کنید

تومور مغزی
بسته به اینکه این تومور در کجای مغز قرار دارد می‌تواند باعث انواع مختلفی از توهم‌ها شود. اگر این تومور در ناحیه‌ای از مغز قرار دارد که مربوط به بینایی است، ممکن است چیزهایی را ببینید که واقعی نیستند. علاوه بر این، ممکن است نقاط یا شکل‌های نوری را ببینید. تومورهایی که در دیگر بخش‌های مغز وجود دارند می‌توانند موجب توهمات بویایی یا چشایی شوند.

سندروم چالرز بونت
این بیماری می‌تواند در افراد مبتلابه مشکلات بینایی همچون دژنراسیون ماکولا، آب‌سیاه یا آب مروارید این احساس را به وجود آورد که در حال دیدن چیزهایی هستند، درحالی‌که چنین چیزهایی وجود ندارند. در ابتدا ممکن است فکر کنید که چنین چیزی یک توهم نیست، اما درنهایت درمی‌یابید که دچار توهم بینایی شده‌اید.

صرع
حمله‌ای که همراه با صرع باشد بیشتر فرد را در معرض توهم‌ها قرار می‌دهد. این نوع از توهم‌ها بستگی به این دارند که حمله صرع کدام بخش از مغز شمارا تحت تاثیر قرار می‌دهد.

مشخصات و قیمت انواع ترالی مانیتورینگ

درمان توهم چیست؟
در ابتدا، پزشک شما باید دریابد که چه چیزی باعث توهم‌های شما می‌شود. او از سابقه پزشکی شما مطلع می‌شود و معاینه فیزیکی روی شما انجام می‌دهد. علاوه بر این، در مورد علائم شما نیز سوال‌هایی را می‌پرسد. ممکن است که برای شناسایی مشکل خود نیاز به آزمایش‌هایی نیز داشته باشید. برای مثال، الکتروانسفالوگرام (electroencephalogram;EEG) برای بررسی الگوهای غیرمعمول فعالیت الکتریکی در مغز انجام می‌گیرد. این آزمایش می‌تواند نشان دهد که توهم‌های شما به دلیل حمله‌ها هستند یا خیر. علاوه بر این، ممکن است به انجام تست MRI نیاز داشته باشید که از مغناطیس‌های قدرتمند و امواج رادیویی برای تصویربرداری از ساختارهای درون بدن استفاده می‌کند. با استفاده از این آزمایش می‌توان دریافت که آیا یک تومور مغزی یا چیز دیگر باعث توهم‌های شما شده است یا خیر. پزشک شما می‌تواند در صورت یافتن دلیل توهم برای درمان آن اقدام کند. این درمان‌ها شامل موارد زیر هستند: • داروهای مربوط به بیماری اسکیزوفرنی یا بیماری‌های زوال عقل همچون بیماری آلزایمر • داروهای ضد حمله صرع برای درمان صرع • درمان دژنراسیون ماکولا، آب‌سیاه و آب‌مروارید • داروهایی همچون تریپتان‌ها (Triptans)، بتا بلاکرها (Beta-blockers) و ضد تشنج‌ها برای افراد مبتلابه میگرن‌ پزشک شما ممکن است داروی پیماوانسرین (pimavanserin) با نام تجاری نوپلازید (Nuplazid) را تجویز کند. این دارو در درمان توهم‌ها و وهم‌های مرتبط با روان‌پریشی موثر بوده است که در بعضی از افراد مبتلابه پارکینسون رخ می‌دهند. ملاقات با روان‌درمانگرها نیز می‌تواند به درمان توهم‌ها کمک کند. برای مثال، درمان شناختی رفتاری که روی تغییرات تفکر و رفتار تمرکز می‌کند به فرد کمک می‌کند تا علائم خود را بهتر مدیریت کند.

منبع: سپید آنلاین

منبع: https://www.hidoctor.ir/275361_%d8%aa%d9%88%d9%87%d9%85-%d9%87%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1-%d8%a8%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c%d8%af.html/
تجهیزات پزشکی وینکل پلاس

از کجا متوجه شویم حمله قلبی خاموش داشته ایم؟ از کجا متوجه شویم حمله قلبی خاموش داشته ایم؟

از کجا متوجه شویم حمله قلبی خاموش داشته ایم؟
حمله قلبی چه علائم آن  آشکار باشد و چه نباشد شرایطی جدی محسوب می شود

حمله قلبی شرایطی است که احتمالا فکر نمی کنید بدون بروز هیچ نشانه و علائمی آن را تجربه کنید. اما این امکان وجود دارد و حتی از آن چیزی که شاید فکرش را بکنید شایع‌تر است.

این شرایط به نام حمله قلبی خاموش شناخته می شود. این نوع از حمله قلبی می تواند برای هر فردی رخ دهد، اما ابتلا به دیابت این احتمال را هرچه بیشتر افزایش می دهد. طی یک حمله قلبی خاموش ممکن است متوجه هیچ چیزی نشوید و یا آن را به صورت خفیف، به عنوان مثال، همانند سوزش سردل یا دردی عجیب و مبهم احساس کنید. این شرایط ممکن است آنقدر جزئی به نظر برسد که آن را نادیده گرفته و فکر کنید که بخشی از روند افزایش سن و پیری محسوب می شود.

جهت مشاهده و خرید انواع یخچال نگهداري دارو کلیک کنید

اما حمله قلبی چه علائم آن را آشکار باشد و چه نباشد، شرایطی جدی و خطرناک محسوب می شود. در همین راستا چکاپ های منظم از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند.

چگونه می تواند خاموش باشد؟یکی از اثرات شایع دیابت نوعی آسیب عصبی به نام نوروپاتی است. به طور معمول این آسیب موجب مشکلاتی مانند بی حسی، احساس سوزن سوزن شدن، یا ضعف در دست ها و پاها می شود. اما نوروپاتی در همینجا متوقف نمی شود.

افراد مبتلا به دیابت ممکن است آسیب دیدن اعصابی که به قلب، مثانه، و رگ های خونی منتهی می شوند را تجربه کنند. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، فرد ممکن است نشانه های هشدار دهنده مانند درد و ناراحتی را احساس نکند.

جهت مشاهده و خرید انواع یخچال نگهداري دارو کلیک کنید

از این رو، طی یک حمله قلبی که در حالت عادی می تواند دردی شدید در قفسه سینه، بازوها، یا فک ایجاد کند، بیمار ممکن است متوجه هیچ چیزی نشود. اما آسیب رخ می دهد و پیامدهای خطرناک حمله قلبی خاموش واقعی هستند.

عرق سرد ناگهانی یا خیس شدن دست ها بدون هیچ دلیلی از علائم حمله قلب خاموش است

نشانه های آسیب عصبیشما می توانید با نظارت دقیق و بررسی احتمال آسیب عصبی به محافظت از خود کمک کنید. اگر این شرایط زود شناسایی شود، ممکن است در کند کردن روند آن موفق باشید.

از جمله نشانه های احتمالی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

مشخصات و قیمت انواع ترازوی دیجیتال

احساس سرگیجه یا غش کردن هنگام برخاستن از جای خوددشواری در انجام کارها حتی ورزش سبکمشکلات در دفع ادرارمشکلات جنسی مانند کاهش میل جنسی کمتعریق بیش از حد معمول یا عدم تعریقدشواری در گوارش غذا، مانند بروز نفخ و ناراحتی معده

نشانه های حملات قلبی خاموشبرخی افراد متوجه هیچ چیزی نمی شوند. حتی اگر با نشانه ای مواجه شوید، ممکن است خفیف بوده و به سرعت از بین برود. پس از حمله قلبی خاموش نیز ممکن است احساس کاملا خوبی داشته باشید.این امکان وجود دارد مقداری درد، فشار، یا انقباض را در مرکز سینه به جای سمت چپ آن احساس کنید. این شرایط ممکن است همانند یک سوء هاضمه بی اهمیت به نظر برسد، اما اگر از بین نرود می تواند از مشکلی بزرگتر حکایت داشته باشد.

از دیگر نشانه هایی که ممکن است با آنها مواجه شوید می توان به موارد زیر اشاره کرد:عرق سرد ناگهانی یا خیس شدن دست ها بدون هیچ دلیلیاحساس سبکی سراحساس خستگی بدون هیچ دلیلیسوزش سردلدرد در فک، گردن، یا بازوی چپ (به ویژه در زنان شایع است)ناراحتی معدهتنگی نفس، حتی زمانی که کار خاصی انجام نمی دهید

اگر با هر یک از این علائم مواجه شدید مراجعه به پزشک در کمترین زمان ممکن بهترین گزینه است.

فروش ویژه انواع واکر ساده وینکل پلاس

شما باید حمله قلبی خاموش را به اندازه حملات قلبی دارای علائم آشکار جدی بگیرید

از کجا متوجه شویم که حمله قلبی خاموش داشته ایم؟این تشخیص می تواند چالش برانگیز باشد. در برخی موارد، با برخی علائم پس از حمله قلبی مواجه می شوید که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:احساس خستگی شدیدسوزش سردل که از بین نمی رودتورم در پاهادشواری در تنفس در شرایطی که سابقه تجربه چنین شرایطی را نداشته اید

در مواقع دیگر، تنها به صورت اتفاقی متوجه می شوید که یک حمله قلبی خاموش را تجربه کرده اید. شما ممکن است چند ماه بعد به پزشک مراجعه کرده و آزمایش هایی انجام دهید که بروز حمله قلبی را نشان می دهند.

مشخصات و قیمت انواع دستکش نیتریل

پزشک می تواند چند کار برای بررسی نشانه هایی که پیش‌تر داشته اید را انجام دهد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:آزمایش خون برای بررسی پروتئین هایی خاص که قلب در زمان تجربه آسیب تولید می کند.الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب که سیگنال های الکتریکی در قلب شما را بررسی می کند.اکوکاردیوگرام که نوعی تصویربرداری فراصوت بوده و وضعیت قلب را نشان می دهد.

آسیب در کمین استشما باید حمله قلبی خاموش را به اندازه حملات قلبی دارای علائم آشکار جدی بگیرید. این شرایط می تواند به قلب صدمه زده و آسیب هایی را بر جای بگذارد. این شرایط می تواند بر سطح عملکرد قلب اثرگذار باشد.

افزون بر این، اگر نمی دانید که حمله قلبی خاموش داشته اید، نمی توانید برای درمان آن اقدام کنید. حتی اگر پس از وقوع حمله احساس خوبی دارید، همچنان با چالشی بزرگ مواجه هستید. بدون مراقبت و درمان مناسب، احتمال تجربه حملات قلبی بعدی با شدت بیشتر افزایش می یابد. این به تنهایی می تواند زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد و احتمال ابتلا به مشکلات جدی دیگر مانند نارسایی قلبی را نیز افزایش می دهد.

جهت مشاهده و خرید انواع تخت بیمارستانی دو موتور کلیک کنید

منبع:salamatnews.com

منبع: https://www.beytoote.com/health/malady-remedy/stroke-heart2-attack.html
تجهیزات پزشکی وینکل پلاس