وینکل

شیر موز به نظر یک ماده بسیار شیرین و وسوسه کننده است اما اگر با مواد سالم تهیه شود می‌تواند مواد مغذی ضروری را برای بدن فراهم آورد.

شما می‌توانید از موز و شیر کم چرب برای تهیه شیر موز استفاده کنید تا چربی و کالری اضافی وارد بدنتان نشود. ماست ساده یا ماست کم چرب به آن اضافه کنید. شما می‌توانید میوه‌های یخ زده همچون توت فرنگی، انبه یا سایر مواد را به شیر موز خود اضافه کنید تا ارزش تغذیه‌ای آن را چند برابر نمایید.

وعده غذایی و تنقلات:
زمانی که عجله دارید و می‌خواهید از وعده صبحانه چشم پوشی کنید، یک لیوان شیر موز می‌تواند راه حل ساده و سریعی باشد.

برای اینکه بدنتان انرژی کافی داشته باشد باید وعده صبحانه را مصرف کنید.

فروش ویژه انواع تخت بیمارستانی صندلی شو وینکل پلاس

اگر در طول روز به تنقلات نیاز داشتید به جای استفاده از مواد ناسالم از شیر موز استفاده کنید.

مواد مغذی شیر موز
یک لیوان شیر موز با یک دوم پیمانه موز خرد شده و یک پیمانه شیر کم چرب تهیه می‌شود و تنها ۱۶۰ کالری دارد.

شیر موز منبع خوبی از فیبرها و پروتئین‌های سالم است.

موز ۹ گرم فیبر و یک گرم پروتئین دارد در حالیکه شیر حاوی ۸ گرم پروتئین است و فیبری ندارد.

مواد معدنی موجود در شیرموز
 

مشخصات و قیمت انواع تخت معاینه

شیر منبع خوبی از کلسیم، پتاسیم، فسفر و منیزیم است.

یک پیمانه شیر کم چرب حاوی ۲۹ درصد از نیاز روزانه شما به کلسیم و ۱۱ درصد نیاز روزانه به پتاسیم است.

موز نیز حاوی پتاسیم است و می‌تواند ۱۱ درصد از نیاز روزانه شما را تامین کند.

کلسیم برای داشتن استخوان‌هایی سالم ضروری است. پتاسیم برای داشتن قلبی سالم مهم است و نقش بسیار مهمی در عملکرد ماهیچه‌ها و سیستم گوارشی باز می‌کند.

ویتامین‌های شیر موز
یک پیمانه شیر، ۵۴ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین B12 را تامین خواهد کرد. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به ایجاد مشکلاتی همچون کم خوابی، خستگی مفرط، یبوست و افسردگی شود.

مشخصات و قیمت انواع فتال مانیتورینگ

شیر همچنین حاوی مقادیر اندکی از ویتامین A و C است.

موز ۱۰ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین می‌کند. این ویتامین برای حفظ و نگهداری سلامت سیستم ایمنی بدن مهم است.

استفاده از شیر موز برای کاهش و افزایش وزن:
اگرچه بیشتر افراد در مورد مزایای شیر موز برای سلامتی آگاهی دارند اما از آن چشم پوشی می‌کنند زیرا فکر می‌کنند که مصرف شیر موز می‌تواند باعث افزایش وزن شود. این موضوع در واقع صحیح نیست. وجود مواد معدنی که در بالا نیز به آن‌ها اشاره کردیم می‌تواند به بدن انسان کمک کند. شما می‌توانید از مزایای موز برای بدن استفاده کنید.

شیر موز برای کاهش وزن سالم:
یک عدد موز بزرگ به تنهایی حاوی ۱۰۸ کالری و ۱۷.۵ گرم کربوهیدرات است که برای عملکرد صحیح بدن ضروری است.

فروش ویژه انواع آمالگاماتور وینکل پلاس

از آنجایی که موز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است ، به شما کمک می‌کند کمتر گرسنه شوید.

همین امر نیز باعث می‌شود کمتر غذا بخورید.

موز همچنین شاخص گلیسمی بسیار پایینی دارد و می‌تواند سطح قند خون را تنظیم کند.

شیر موز برای افزایش وزن سالم:
از آنجایی که موز مقادیر خوبی کالری دارد می‌توانید از آن برای افزایش وزن استفاده کنید. موز همچنین حاوی ویتامین B12 است و می‌تواند گردش خون را بهبود ببخشد.

استفاده از شیر موز برای کاهش وزن یا افزایش وزن کاملا به ترکیب نهایی شما بستگی دارد، اگر از شیر کم چرب به همراه مواد سالم و کم کالری استفاده کنید پس شیر موز بهترین اسموتی برای کنترل وزن است و اگر از شیر پرچرب در کنار افزودنی‌های پرکالری استفاده کنید پس شیر موز یک اسموتی پرکالری است که می‌تواند در افزایش وزن‌تان موثر باشد.

فروش ویژه انواع واکر معکوس وینکل پلاس

همچنین بخوانید: ماسک صورت موز

منبع: https://www.majalesalamat.com/nutrition/drinks/banana-milkshakes-benefits/

تاریخ آخرین آپدیت 30 شهریور 1400

سندروم دست بیگانه ( یا سندروم دست بیقرار) یک بیماری عصبی و نادر است که باعث می شود دست به اختیار خود عمل کند. همچنین، در این بیماری گاهی اوقات پا تحت تاثیر قرار می گیرد ( اما رخداد این امر بسیار نادر است). در این سندروم فرد احساس می کند که دیگر دستش در کنترلش قرار ندارد و مانند این است که خودش ذهنی جداگانه دارد و آنطور که دوست دارد عمل می کند. این بیماری در کودکان و بزرگسالان ممکن است به وجود بیاید، اما رخداد آن در بزرگسالان بیشتر است. منابع خارجی بر این امر تاکید می ورزند که گاهی این سندروم به نام سندروم دکتر استرنجلوو یا دست آنارشیک شناخته می شود.

چه عواملی سبب بروز این سندروم می شوند؟
سندرم دست بیگانه می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود. برخی از افراد پس از سکته، ضربه یا تومور دچار این سندروم می شوند. گاهی اوقات این سندروم همراه با بیماری سرطان و یا بیماریهای عصبی و آنوریسمهای مغزی است.  جراحی های مغزی که دو نیمکره مغز را از هم جدا می کنند، می توانند سبب بروز این بیماری شوند. در این جراحی ها معمولا در مغز برش هایی به وجود می آید که کارکرد دو نیمکره مغز را با مشکل رو به رو می کنند. صرع یکی دیگر از بیماری هایی است که خطر بروز این سندروم را افزایش می دهد. اگر لوب آهیانه در مغز آسیب ببیند خطر بروز این بیماری بالا می رود. این لوب بر سیستمهای برنامه ریزی مغزی اثر می گذارد و باعث حرکات خود به خود می شود. برخی از کارشناسان بر این عقیده هستند استرس و اضطراب بسیار بالا می تواند سبب بروز این سندروم شود.

مکمل های کاهش اضطراب
 

فروش ویژه انواع اکسیژن ساز وینکل پلاس

با توجه به این موضوع که اضطراب یکی از عوامل ابتلا به این بیماری است، توصیه می شود که از مکمل های مناسب برای کاهش استرس استفاده شود که برخی از آنها به شرح زیرند:

شربت سداسر سینا فرآور
شربت نوراگل گل دارو 
 
علائم سندروم دست بیگانه چیست؟
بارزترین علامت سندروم دست بیگانه ناتوانی در کنترل دست است زیرا به طور مستقل عمل می کند. دست آسیب دیده ممکن است به طور غیر ارادی حرکت کند و وظایف و اقدامات هدفمند را انجام دهد. گفته می شود که دست بدون کنترل یا آگاهی حرکت می کند. انگار توسط شخص دیگری کنترل می شود یا ذهن خودش را دارد. به طور مثال در این سندروم ممکن است دست صورت را لمس کند، پیراهن را ببندد، شی را بلند کند و یا کارهایی را به صورت مکرر انجام دهد.

همچنین ممکن است این دست به اقدامات مخالف خود مانند بستن کشویی که دست دیگر آن را باز کرده یا بستن دکمه هایی که قبلا بسته شده است بپردازد. در سندروم دست بیگانه، این دست اقدامات جداگانه ای را انجام می دهد به گونه ای که احساس می شود  دست یک اندام خارجی است که در مالکیت بدن قرار ندارد.

این سندروم چگونه تشخیص داده می شود؟
 

جهت مشاهده و خرید انواع پارالل بار فیزیوتراپی کلیک کنید

پزشک می تواند سندروم دست بیگانه را با مشاهده و ارزیابی تشخیص دهد. تشخیص این سندرم پیچیده است، زیرا این نوعی اختلال عصبی است که فاقد علائم روانی است. همین امر تشخیص را دشوار می کند.

درمان
خبر بد این است که هنوز هیچ درمانی برای سندروم دست بیگانه پیدا نشده است. درمان ها و گزینه های دارویی برای این درمان هنوز توسعه پیدا نکرده اند، اما پزشکان تلاش می کنند که این علائم را کاهش دهند. معمولا افرادی که پس از سکته مغزی دچار این سندروم می شوند، پس از مدتی بهبود پیدا می کنند. اما کسانی که به دلیل ابتلا به بیماری های عصبی به این سندروم دچار می شوند، به ندرت درمان می شوند. برای کنترل این سندروم از داروهایی مانند سم بوتولینوم ( بوتاکس) و عوامل مسدود کننده عصبی و عضلانی استفاده می شود.

استفاده از داروهای بنزودیازپین نیز می تواند نقش بسیار مهمی در درمان و بهبود سندروم دست بیگانه داشته باشد. این افراد باید در جلسات شناختی و درمانی حضور پیدا کنند. گاهی اوقات به این افراد پیشنهاد می شود در صورت شروع حرکات غیر عادی دست آن را زیر پای خود قرار دهند و با دست دیگر تلاش کنند آن را در همان وضعیت نگه دارند.

حقایق جالب در مورد سندروم دست بیگانه
حقایق جالبی در مورد سندروم دست بیگان وجود دارد که به شرح زیرند:

مشخصات و قیمت انواع آمالگاماتور

این سندروم اولین بار در سال 1909 ثبت شد.
این سندروم معمولاً دست چپ یا غالب را تحت تأثیر قرار می دهد.
یکی از شخصیت های فیلم استنلی کوبریک در سال 1964 از این سندروم رنج می برد.
در برخی موارد گزارش شده است که این سندروم می تواند به فرد آسیب برساند.
سوالات پرتکرار
در این قسمت تلاش می کنیم تا به سوالات پرتکرار در این رابطه پاسخ دهیم.

آیا این سندروم یک بیماری شایع است؟
خیر! تا به حال افراد کمی در سراسر دنیا به این سندروم مبتلا شده اند.

آیا ممکن است سندروم دست بیگانه  در دست راست نیز رخ دهد؟
بله! در برخی از موارد دیده شده است که این سندروم دست راست را درگیر می کند.

جهت مشاهده و خرید انواع فتال مانیتورینگ کلیک کنید

مکمل های دارویی را از کجا تهیه کنیم؟
اگر به دنبال مکمل های دارویی برای ارتقا سلامتی هستید، مانند قرص تقویت سیستم ایمنی بدن و قرص مغز و اعصاب به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.

مجله سلامت داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
بیماری سندروم پای بیقرار چیست؟

منبع: https://darookhaneonline.com/mag/alien-hand-syndrome/

تاریخ آخرین آپدیت 3 شهریور 1400

تخمدان یکی از ارگان های بسیار مهم در بدن زنان است. اما گاهی ابتلا به بیماریهای مختلف سبب بروز مشکلات زیادی می شود. یکی از بیماریهای تخمدان «پیچ خوردگی تخمدان» است که طی آن بافتهای اطراف تخمدان که از آن محافظت می کنند، دچار پیچ خوردگی می شوند. در موارد حاد لوله فالوپ در رحم پیچ می خورد و همین امر سبب می شود که خونرسانی به اندام های دیگر بدن قطع شود و درد بسیار زیادی به فرد متحمل می شود. پیچش تخمدان یک مشکل حاد پزشکی و یک وضعیت خطرناک است که اگر به سرعت درمان نشود، سبب از دست دادن تخمدان می گردد. شاید بتوان گفت یکی از دلایل اصلی جراحی های اروژانسی در زنان تورشن تخمدان (پیچش تخمدان) است.  کیست تخمدان خطر بروز این بیماری را افزایش می دهد. در این صورت بهتر است هر چه زودتر برای درمان کیست اقدام شود.

علائم چرخش تخمدان
شناخت علائم این بیماری تاثیر بسیار زیادی در درمان فوری دارد. علائم تورشن تخمدان (پیچ خوردگی تخمدان) به شرح زیرند:

درد شدید و ناگهانی در زیر شکم
گرفتگی
حالت تهوع
استفراغ
این علائم معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شوند. بنابراین اگر به طور ناگهانی دردی را در ناحیه شکم و رحم خود احساس کردید باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. در برخی موارد، درد، گرفتگی و حساسیت به لمس در ناحیه تحتانی شکم ممکن است برای چندین هفته وجود داشته باشند و پس از مدتی از بین بروند. اما پزشکان بر این عقیده هستند که در صورت بروز درد در این ناحیه باید برای آزمایشات تکمیلی به پزشک مراجعه شود.

فروش ویژه انواع ترالی مانیتورینگ وینکل پلاس

چه عواملی خطر تورشن تخمدان را افزایش می دهند؟
پیچ خوردگی تخمدان معمولا به دلیل وجود کیست یا توده در اطراف تخمدان رخ می دهد و همین امر وضعیت تخمدان را ناپایدار می کند و سبب انحراف آن می گردد. ابتلا به بیماری سندروم تخمدان پلی کیستیک یکی از دلایل اصلی تورشن تخمدان است. اگر زنان برای جلوگیری از بارداری لوله های خود را ببندند نیز ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. به همین دلیل پزشکان بر این امر تاکید می ورزند که بهترین روش برای جلوگیری از بارداری استفاده از کاندوم است. از دلایل دیگر ابتلا به بیماری پیچ خوردگی تخمدان می توان به بارداری ، استفاده از درمان های هورمونی  و یا انجام فعالیت های سنگین ورزشی اشاره کرد.

تشخیص پیچ خوردگی تخمدان
شاید بتوان گفت بهترین چیزی که شما را راهنمایی می کند که آیا به پیچ خوردگی تخمدان مبتلا هستید یا خیر درد ناگهانی و شدید در ناحیه رحم و تخمدان است. پزشک برای تشخیص این بیماری روشهای متعددی از جمله معاینه لگن را به کار می رود.

تشخیص پیچ خوردگی تخمدان با سونوگرافی
یکی از روشهای اصلی برای تشخیص این بیماری سونوگرافی ترانس واژینال برای مشاهده تخمدان و لوله رحمی است. همچنین ممکن است پزشک آزمایش خون را برای تشخیص مشکلاتی نظیر عفونت مجاری ادراری، آبسه تخمدان، حاملگی خارج رحمی و آپاندیسیت تجویز کند.

جهت مشاهده و خرید انواع دستگاه نبولایزر کلیک کنید

درمان پیچ خوردگی تخمدان
برای درمان این بیماری روشهای متعددی وجود دارند که در ادامه به معرفی آنها می پردازیم.

جراحی
در شرایط حاد پزشک باید با جراحی تخمدان، به حفظ سلامت ارگان های دیگر در بدن کمک کند. یکی از روشهای جراحی برای رفع این مشکل لاپاراسکوپی است. در این روش پزشک پایین شکم را برش کوچکی می دهد و ابزار مخصوصی را وارد بدن می کند و سپس با استفاده از ابزارهای دیگر پیچش تخمدان را از بین می برد. بهتر است بدانید که این عمل به صورت سرپایی انجام می شود و به زنان بارداری پیشنهاد می شود که دچار تورشن تخمدان شده اند. روش دیگر برای درمان این بیماری لاپاراتومی است. در این روش، فرد باید بیهوش عمومی شود و قسمت زیر شکم بیمار برش داده شود و سپس با دسترسی به تخمدان ها مشکلات این ناحیه در بدن رفع گردد.

به این نکته توجه داشته باشید که اگر مدت طولانی خون از دست بدهید و بافت تخمدان شما به طور کامل از بین برود، پزشک مجبور به خروج تخمدان از بدن می گردد. یکی از روشها برای حذف تخمدان از بدن اووفورکتومی است. گاهی لوله فالوپ نیز از بدن خارج می شود. این روش مانند هر عمل جراحی دیگر خطراتی نظیر لخته شدن خون، عفونت و عوارض ناشی از بیماری را در پی دارد.

دارو برای درمان پیچ خوردگی تخمدان
 

فروش ویژه انواع توربین دندانپزشکی وینکل پلاس

پزشک برای تسکین درد این بیماری مصرف مسکنهایی نظیر استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن را پیشنهاد می دهد. اگر درد شدید باشد پزشک استفاده از داروهای دیگری نظیر اکسی کدون را تجویز می کند. همچنین، پزشک می تواند برای کاهش خطر بازگشت مجدد این بیماری داروهای ضد بارداری با دوز بالا را برای بیمار تجویز کند.

سوالات پرتکرار در مورد پیچ خوردگی تخمدان
در این قمست تلاش می کنیم تا به سوالات پرتکرار در این زمینه پاسخ دهیم.

اگر این بیماری درمان نشود، چه اتفاقی رخ می دهد؟
اگر بیماری تورشن تخمدان رفع نشود، خطر مرگ بافتهای تخمدان وجود دارد و در نتیجه باید تخمدان از بدن خارج گردد.

فروش ویژه انواع شیکر روناتور دیجیتال وینکل پلاس

آیا امکان درمان خود به خود بیماری تورشن تخمدان وجود دارد؟
بله! در بسیاری از موارد بافت رحم پس از مدتی به حالت اولیه خود باز می گردد. در این صورت علائم بیماری به طور ناگهانی از بین می روند. اما به این نکته توجه داشته باشید، خطر عود این بیماری وجود دارد، به ویژه اگر این بیماری در اثر کیست تخمدان به وجود آمده باشد.

برای خرید مکمل های دارویی به کجا مراجعه کنیم؟
برای خرید مکمل های دارویی مانند مکمل های عفونت زنان و یا قرص تقویت سیستم ایمنی بدن می توانید به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.

منبع: https://darookhaneonline.com/mag/ovarian-torsion/

فواید بالقوه داشتن یک رژیم غذایی گیاهی یک بار دیگر اثبات شد! یک مقاله جدید نتیجه‌ گیری می ‌کند که برای افراد مبتلا به دیابت، کاهش مصرف محصولات حیوانی، کنترل گلوکز را بهبود می ‌بخشد و علاوه بر آن روند از دست دادن وزن را افزایش می ‌دهد.

در سال های اخیر رژیم غذایی گیاه خواری و وگانیسم به طور پیوسته از حاشیه به یک جریان اصلی منتقل شده اند و اهمیت بیشتری پیدا کرده اند. با توجه به اینکه از این رژیم به عنوان یک گزینه سالم عمل می ‌کنند، به نظر می‌ رسد که پژوهشگران به شواهدی در مورد استفاده از رژیم غذایی مبتنی بر گیاه در هر هفته اضافه می ‌کنند.

مطالعه اخیر برای بررسی تاثیرات کاهش مصرف گوشت، تاثیر آن بر افراد مبتلا به دیابت را مورد بررسی قرار داد.

به طور خاص، دانشمندان می‌ خواستند بدانند که آیا کاهش مصرف مواد غذایی بر روی حیوانات می ‌تواند به بهبود کنترل گلوکز و سلامت کلی کمک کند. برای بررسی این موضوع ، آن‌ ها داده ‌ها را از مطالعات موجود ترکیب و تجزیه و تحلیل کردند.

دیابت: فیزیکی و ذهنی
جهت مشاهده و خرید انواع ترالی بیمارستانی کلیک کنید

دیابت نیازی به معرفی ندارد. در ایالات متحده، حدود ۹.۴ درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد، و تقریبا ۱۵ درصد از افراد بزرگسال در برخی از ایالت ها مبتلا به دیابت هستند.

این امکان وجود دارد که تاثیر منفی دیابت نوع ۲ را با تغییرات دارو و سبک زندگی متعادل کنیم، اما بدون کنترل مناسب، ممکن است عواقب جدی به دنبال داشته باشد. به عنوان مثال، دیابت ریسک بیماری ‌های قلبی عروقی، نفروپاتی (آسیب کلیه) و از دست دادن بینایی را افزایش می ‌دهد.

علاوه بر تاثیر فیزیکی دیابت، این بیماری می ‌تواند اثرات روان‌ شناختی اساسی نیز داشته باشد. افراد مبتلا به دیابت اغلب سطوح پایین ‌تر سلامت روانی را گزارش می‌ دهند. خطر افسردگی بین افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تقریبا دو برابر بیشتر از میزان جمعیت عمومی است.

“جنبه‌ های روان شناختی دیابت می ‌تواند یک مارپیچ منفی ایجاد کند چون افسردگی باعث می ‌شود که افراد سخت تر غذای سالم بخورند ، ورزش را از برنامه خود خارج کنند و در مصرف منظم داروهای خود دچار مشکل شوند. این منجر به استرس می‌ شود که می ‌تواند خود افسردگی را بدتر کند.”

با توجه به این یافته ها، نویسندگان به تحقیقات موجود در مورد چگونگی تاثیر رژیم غذایی بر سلامت روان در این افراد پرداخته اند.

رژیم غذایی گیاهی
 

مشخصات و قیمت انواع یونیت و صندلی دندانپزشکی

شواهد علمی وجود دارد که نشان می دهد خوردن مقدار زیادی از گوشت قرمز خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می دهد. به طور مشابه، تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی غنی از سبزیجات، میوه ها، آجیل ها و دانه ها، و مقدار کم محصولات حیوانی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.

در نتیجه، متخصصان اکنون رژیم غذایی گیاهی را به عنوان بهترین گزینه برای پیش‌گیری و کنترل دیابت در نظر می ‌گیرند.

در سال ۲۰۱۸، انجمن آمریکایی غدد و دانشکده غدد آمریکا دستورالعمل جدیدی را منتشر کردند. آن ها نوشته اند که افراد مبتلا به دیابت ” باید برای کسب و حفظ وزن بهینه از طریق یک برنامه غذایی مبتنی بر گیاه تلاش کنند.”

اگرچه ارتباط بین رژیم غذایی گیاهی و تاثیر فیزیکی دیابت مستند شده است، اما مطالعات کمتری اثرات روان‌ شناختی این رژیم غذایی را ثبت می‌ کنند.

برای رسیدن به این هدف، محققان یک بررسی انجام دادند. در مجموع، آن‌ ها ۱۱ آزمایش کنترل تصادفی مرتبط با مجموع ۴۳۳ شرکت ‌کننده انجام دادند. نتایج آنالیز و تجزیه و تحلیل آن ها اخیرا در مجله BMJ منتشر شده است.

همچنین بخوانید: فواید رژیم گیاه خواری
جهت مشاهده و خرید انواع دستگاه اکوکاردیوگرافی کلیک کنید

فواید خوردن کمتر محصولات حیوانی
این تجزیه و تحلیل نشان داد که افرادی که رژیم غذایی گیاهی دارند و یا وگان هستند، پیشرفت‌ های چشمگیری در سلامت جسمی و روانی خود تجربه کردند. افرادی که علائم افسردگی داشتند نیز به بهبودهایی اشاره کرده ‌اند.

به طور خاص، نوروپاتی مربوط به دیابت در گروه‌ های مبتنی بر گیاه بیشتر از دیگر گروه‌ های تجربی دیگر بهبود یافته‌ است. همچنین سطح قند خون ناشتا به شدت کاهش یافت، که نشانه ای از بهبود کنترل قند است.

به طور مشابه، سطح HbA1c – نشانگر میانگین قند خون در طی هفته ها یا ماه های اخیر – نیز برای این افراد کاهش یافته است.

کاهش وزن در شرکت کنندگانی که مصرف محصولات حیوانی را کاهش داده بودند، بهبود یافت؛ در واقع، آن‌ ها تقریبا دو برابر وزن خود را از این طریق از دست دادند. علاوه بر این ، میزان چربی در خون به سرعت در گروه‌ هایی که رژیم غذایی گیاهی داشتند، کاهش یافت.

چربی خون و اضافه وزن هر دو عامل خطر بیماری ‌های قلبی و عروقی هستند، بنابراین این یک یافته مهم است. نویسندگان نتیجه می ‌گیرند:

مشخصات و قیمت انواع ترالی همپر (ترالی بین)

“رژیم غذایی گیاهی همراه با مداخلات آموزشی می ‌تواند به طور قابل ‌توجهی سلامت روانی، کیفیت زندگی، سطوح HbA1c ، وزن و در نتیجه مدیریت دیابت را بهبود بخشد.”

در شش مورد از مطالعاتی که محققان مورد تحلیل قرار دادند، افرادی که رژیم غذایی گیاهی و وگان را دنبال کرده بودند، توانستند مصرف داروی دیابت یا فشار خون شان را متوقف کرده و یا کاهش دهند.

این یافته ‌ها، ادعاهای قبلی مزایای فیزیکی رژیم غذایی گیاهی را تایید می‌ کنند. با این حال، وقتی نوبت به عوامل روان‌ شناختی می رسد، شواهد انباشته تا به امروز تا حدودی اندک است. همان طور که نویسندگان می ‌گویند، “مطالعات شامل اندازه ‌های نمونه کوچک بودند و کار بیشتری لازم خواهد بود.”

تحقیقات نشان داده‌ اند که محدود کردن مصرف گوشت می ‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش داده و به افراد مبتلا به دیابت کنترل بیشتری بر میزان قند خون خود بدهد. هم اکنون، به نظر می ‌رسد که این موضوع بتواند به جنبه ‌های روان شناختی این بیماری نیز کمک کند.

حرکت به سوی رژیم غذایی گیاهی، یک مداخله ساده و مقرون ‌به ‌صرفه است. با توجه به تاثیر قابل‌ توجه رژیم غذایی گیاهی بر سلامت فیزیکی و عاطفی افراد مبتلا به دیابت این یک مداخله با ارزش است.

منبع: https://www.majalesalamat.com/nutrition/how-to-control-diabetes/

تاریخ آخرین آپدیت 24 مهر 1400

تب روماتیسمی در بزرگسالان یک بیماری التهابی است که می تواند زمانی ایجاد شود که گلو درد یا مخملک به درستی درمان نمی شود. گلودرد استرپتوکوک و تب مخملک در اثر عفونت باکتری های استرپتوکوک ایجاد می شود. در منابع خارجی آمده است که تب روماتیسمی اغلب کودکان بین 5 تا 15 سال را تحت تأثیر قرار می دهد، اگرچه در تب روماتیسمی در بزرگسالان هم ایجاد می شود. تب روماتیسمی در بسیاری از کشورهای در حال توسعه شایع است. تب روماتیسمی در بزرگسالان می تواند باعث آسیب دائمی به قلب، از جمله آسیب دریچه های قلب و نارسایی قلبی، ایجاد کند. درمان برای بهبود علائم و جلوگیری و از عود تب روماتیسمی مفید است.

نحوه ابتلا به تب روماتیسمی
تب روماتیسمی در بزرگسالان ممکن است بعد از عفونت های گلو استرپتوکوکی یا عفونت مخملک که به درستی درمان نمی شوند ایجاد شود. باکتری هایی به نام استرپتوکوک گروه A باعث ایجاد گلو و تب مخملک می شوند. معمولاً حدود 1 تا 5 هفته پس از گلودرد استرپتوکوکی یا تب مخملک طول می کشد تا تب روماتیسمی ایجاد شود. تصور می شود که تب روماتیسمی ناشی از واکنش سیستم دفاعی بدن باشد. سیستم ایمنی بدن به عفونت استرپتوکوکی گلو یا تب مخملک پاسخ می دهد و باعث ایجاد یک واکنش التهابی عمومی می شود.

تب روماتیسمی مسری نیست!
افراد نمی توانند تب روماتیسمی را از دیگران دریافت کنند زیرا این یک واکنش ایمنی است و یک عفونت نیست. با این حال، افراد مبتلا به گلودرد استرپتوکوک یا تب مخملک می توانند به اولین نشانه تب روماتیسم ( مانند درد مفاصل) را تجربه کنند .

مشخصات و قیمت انواع ماشین بیهوشی

علائم تب روماتیسمی در بزرگسالان و اولین نشانه تب روماتیسمی می تواند شامل موارد زیر باشد:
تب
مفاصل دردناک و حساس (آرتروز) ، بیشتر در زانو ، مچ پا ، آرنج و مچ دست
علائم نارسایی احتقانی قلب ، از جمله درد قفسه سینه ، تنگی نفس ، ضربان قلب سریع
خستگی
حرکات تکان دهنده و غیرقابل کنترل بدن
توده های بدون درد (ندول) در زیر پوست نزدیک مفاصل
بثوراتی که به شکل حلقه های صورتی با مرکز روشن ظاهر می شوند
 
 بیشتر اوقات کودکان مبتلا می شوند!
اگرچه هرکسی می تواند به تب روماتیسمی مبتلا شود، اما این بیماری در کودکان در سنین (5 تا 15 سال) شایع تر است. تب روماتیسمی در کودکان زیر سه سال و تب روماتیسمی در بزرگسالان بسیار نادر است.

بیماریهای عفونی، از جمله استرپتوکوک گروه A ، هر جا که گروه های زیادی از مردم دور هم جمع شوند، گسترش می یابند. محیط های شلوغ می تواند خطر ابتلا به گلو درد یا تب مخملک را افزایش دهد و همین امر  تب روماتیسمی را افزایش می دهد. مراکزی که احتمال شیوع این بیماری در آنها زیاد است عبارتند از:

مدارس
مهد کودک ها
آموزشی نظامی ( سربازی )
ومواردی از این قبیل
افرادی که در گذشته تب روماتیسمی داشته اند در صورت ابتلا به گلودرد استرپتوکوکی یا تب مخملک مجدداً به تب روماتیسمی مبتلا می شوند.

جهت مشاهده و خرید انواع تخت جراحی کلیک کنید

تشخیص تب روماتیسمی در بزرگسالان
بسیاری از آزمایش ها به پزشکان در تشخیص تب روماتیسمی کمک می کند .با این وجود هیچ آزمایش واحدی برای تشخیص تب روماتیسمی در بزرگسالان وجود ندارد. در عوض ، پزشکان می توانند به دنبال علائم بیماری باشند و سابقه پزشکی بیمار را بررسی کرده و از آزمایش های زیادی استفاده کنند:

سواب گلو برای جستجوی عفونت استرپتوکوک گروه A
آزمایش خون برای یافتن آنتی بادی هایی که نشان می دهد آیا بیمار اخیراً دچار عفونت استرپتوکوک گروه A شده است یا خیر .
آزمایش نحوه عملکرد خوب قلب الکتروکاردیوگرام
آزمایشی که فیلمی از عملکرد ماهیچه قلب ایجاد می کند (اکوکاردیوگرافی یا اکو)
درمان بر مدیریت التهاب ، علائم تمرکز دارد .
 

درمان  تب روماتیسمی در بزرگسالان
در جواب سوال درمان  تب روماتیسمی در بزرگسالان چیست باید گفت پزشکان علائم تب روماتیسمی را با داروهایی مانند آسپرین برای کاهش تب، درد و التهاب عمومی درمان می کنند. علاوه بر این، همه بیماران مبتلا به تب روماتیسمی باید آنتی بیوتیک هایی را که عفونت های استرپتوکوکی گروه A را درمان می کنند دریافت کنند. افرادی که به بیماری روماتیسم قلبی مبتلا می شوند با علائم نارسایی قلبی به داروهای قلب نیازمند هستند.

عوارض جدی تب روماتیسم در بزرگسالان
 

مشخصات و قیمت انواع واکر معکوس

اگر تب روماتیسمی به موقع درمان نشود ، ممکن است آسیب قلبی طولانی مدت (به نام بیماری روماتیسمی قلب) ایجاد شود. بیماری روماتیسم قلب دریچه های بین حفره های قلب را ضعیف می کند. بیماری روماتیسمی شدید قلبی می تواند نیاز به جراحی قلب داشته و منجر به مرگ شود.

پیشگیری از ابتلا به تب روماتیسمی در بزرگسالان
ابتلا به عفونت استرپتوکوک گروه A  فرد را در برابر عفونت مجدد در آینده محافظت نمی کند. افراد همچنین می توانند بیش از یک بار به تب روماتیسمی مبتلا شوند. با این حال، مواردی وجود دارد که افراد می توانند برای محافظت از خود و دیگران انجام دهند.

رعایت بهداشت به جلوگیری از عفونت های استرپتوکوک گروه A کمک می کند .
بهترین راه برای جلوگیری یا شیوع عفونت های استرپتوکوکی گروه A مانند گلودرد یا تب مخملک این است که دست های خود را شستشو دهید، به ویژه پس از سرفه یا عطسه و قبل از تهیه غذا.
آنتی بیوتیک ها کلید درمان و پیشگیری تب روماتیسمی در بزرگسالان هستند.
راههای اصلی جلوگیری از تب روماتیسمی عبارتند از:
عفونت های استرپتوکوکی گروه A مانند گلودرد و تب مخملک را با آنتی بیوتیک درمان کنید.
در وهله اول از ابتلا به عفونت های استرپتوکوکی گروه A جلوگیری کنید .
 افرادی که در گذشته تب روماتیسمی داشتند از آنتی بیوتیک های پیشگیرانه استفاده کنند .
آنتی بیوتیک ها از افرادی که تب روماتیسمی دارند در برابر ابتلا مجدد به آن محافظت می کنند. پزشکان  به این پیشگیری «پیشگیری ثانویه» می گویند. افراد ممکن است در طول چندین سال (اغلب تا 21 سالگی) برای پیشگیری از ابتلا به این بیمار به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشند.

جهت مشاهده و خرید انواع اسکنر فسفرپلیت کلیک کنید

خرید مکمل دارویی
برای خرید مکمل دارویی مانند قرص تقویت سیستم ایمنی بدن و قرص قلب و عروق می توانید به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.

مجله سلامت داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
آیا بیماری نقرس تهدیدی برای مفاصل است؟
چگونه خشکی مفاصل در صبح را از بین ببریم؟

منبع: https://darookhaneonline.com/mag/rheumatic-fever-in-adults/