وینکل

بسیاری از ما زندگی بسیار خسته کننده ای داریم. برنامه های کاری پرمشغله، قرار ملاقات ها و رویدادهای خانوادگی ما می تواند تمام انرژی ما را از بین ببرد. بدتر این است که آنها نه تنها باعث استرس می شوند، بلکه می توانند درد عضلانی تصادفی ایجاد کنند. به همین دلیل است که ماساژ بسیار درمانی است.

ماساژ به تسکین درد، کاهش سطح استرس و حتی از بین بردن احساسات منفی کمک می کند، که برخی از افراد از آن به عنوان “انرژی” یاد می کنند که ممکن است با آنها سنگین شود.

ماساژ، یک شگفتی درمانی باستانی
ماساژ واقعا شگفت انگیز است. میدونستی خیلی به عقب برمیگرده؟ این بخشی از سنت های مختلف پزشکی باستانی بوده است و امروزه نیز به اشکال مختلف انجام می شود.

ماساژ برای فیزیوتراپی، آرامش و غیره انجام می شود. آنقدر موثر است که حتی می تواند کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشد. فقط دربارش فکر کن. تا به حال چند بار برای ماساژ رفته اید حتی اگر در بستر یا بیمار نباشید؟ ما و بسیاری دیگر قبلاً بارها این کار را انجام داده ایم. این به این دلیل است که ماساژ دادن احساس تازه شدن فوری دارد.

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی cp کلیک کنید

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آیا می توانید به تنهایی این کار را انجام دهید؟ اگر داشتید، پس تنها نیستید. همچنین از دانستن این موضوع که این راهنما در مورد آن است، شگفت زده خواهید شد.

در اینجا قصد داریم در مورد هنر ماساژ، چیستی، اشکال مختلف آن، نحوه انجام آن به تنهایی در خانه با استفاده از ماساژور برقی و موارد دیگر صحبت کنیم. بنابراین، لیست پخش مورد علاقه خود را قرار دهید، یک شمع روشن کنید تا حال و هوا را تنظیم کنید، و بیایید شروع کنیم!

فصل 1: هنر ماساژ
در مقدمه اشاره کردیم که ماساژ درمانی بخشی از شیوه های درمانی باستانی است. ما همچنین بحث کردیم که چگونه می تواند روی هر کسی معجزه کند. سپس دوباره، ما هنوز توضیح ندادیم که چیست، درست است؟ این همان چیزی است که این فصل قرار است در مورد آن باشد.

در زیر قصد داریم در مورد اینکه ماساژ چیست، انواع مختلف آن و دستگاه های ماساژی که می توانید برای انجام ماساژ خود در منزل تهیه کنید، صحبت کنیم.

ماساژ چیست؟
پس به هر حال ماساژ چیست؟ ماساژ عمل دستکاری و اعمال نیروی کنترل شده به عضلات در سراسر بدن است. به شخصی که برای انجام این کار آموزش دیده باشد، ماساژور یا ماساژور گفته می شود که به ترتیب مربوط به تمرین کنندگان مرد و زن است. اگر آنها برای آن گواهی دریافت کنند، ممکن است به عنوان ماساژ درمانگر معرفی شوند.

انواع مختلف ماساژ
شرایط مختلف نیاز به انواع مختلفی از ماساژ درمانی دارد، به همین دلیل جای تعجب نیست که انواع مختلف ماساژ در سراسر جهان وجود دارد. در اینجا محبوب ترین انواع آن وجود دارد:

ماساژ سوئدی

این یکی از ملایم ترین انواع ماساژ است که آن را برای مبتدیان، کسانی که به لمس حساس هستند و کسانی که تحمل کمی نسبت به درد دارند عالی می کند. از آنجایی که این یک ماساژ کل بدن است، اگر قصد دارید یک ماساژ سوئدی انجام دهید، آماده باشید که لباس‌هایتان را در بیاورید.

جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر کامفورت کلیک کنید

ماساژ سنگ داغ

اگر با دست های شخص دیگری که در سراسر بدن شما ورز می دهند، راحت نباشید، چه؟ آیا هنوز هم یک نوع ماساژ برای شما وجود دارد؟ آره. برای این افراد، ما به شدت توصیه می کنیم ماساژ سنگ داغ را امتحان کنند.

ماساژ با سنگ داغ مانند ماساژ سوئدی ملایم است و تاثیر آن کمتر نیست. با این حال، این یک ماساژ کل بدن نیز هست، به این معنی که برای بهره مندی از مزایای کامل آن، شما را ملزم به درآوردن لباس می کند. برای کسانی که با گرما چندان راحت نیستند، از این که بدانید ممکن است از سنگ های سرد نیز استفاده شود، خوشحال خواهید شد.

ماساژ آروماتراپی

همانطور که در بالا ذکر شد، ماساژ فقط به افرادی که نیاز به فیزیوتراپی دارند پاسخ نمی دهد. همچنین می تواند به کسانی که نیاز به درمان عاطفی دارند کمک کند. اگر خسته هستید یا فقط از نظر احساسی تخلیه شده اید، ماساژ رایحه درمانی را توصیه می کنیم.

جهت مشاهده و خرید انواع فریزر آزمایشگاهی کلیک کنید

اساساً ماساژ آروماتراپی فقط یک ماساژ سوئدی است اما با افزودن روغن‌های ضروری. بسته به نیاز و ترجیحات شما می توان از انواع مختلفی از روغن ها استفاده کرد. پیشنهاد می کنیم برای شروع یکی را انتخاب کنید که از قبل با آن آشنا هستید.

ماساژ بافت های عمیق

برای سطح بعدی آماده اید؟ آیا ماهیچه های شما آنقدر پیچ خورده و درد دارند که فقط عشق سخت می تواند آن را تحمل کند؟ سپس برای ماساژ بافت عمیق آماده هستید. با این حال، از قبل هشدار دهید. این ماساژ شامل فشار عمیقی است که ممکن است برای برخی دردناک و غیرقابل تحمل باشد.

ماساژ ورزشی

در نهایت، اگر در حال پرستاری از آسیب خاصی هستید، صرف نظر از اینکه در حین ورزش دچار آن شده اید یا خیر، یا به سادگی به ماساژ متمرکزتری نیاز دارید، این همان چیزی است که باید به دنبال آن باشید. ما می گوییم “به دنبال” باشید زیرا همه اسپاها و مراکز ماساژ ماساژ ورزشی ارائه نمی دهند. ما همچنین توصیه می کنیم این نوع ماساژ را توسط متخصصان ماساژ درمانی معتبر انجام دهید تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.

جهت مشاهده و خرید انواع تخت بیمارستانی کلیک کنید

شما آن را دارید! با این حال، ما را اشتباه نگیرید. مطمئناً انواع دیگری از ماساژ وجود دارد. ما حتی نیمی از آنها را معرفی نکرده ایم. با این حال، به دلیل فضای محدود در این کتاب الکترونیکی، کشف سایر گزینه های ماساژ خود را به عهده شما می گذاریم. از این گذشته، هدف اصلی ما تمرکز بیشتر روی دستگاه های ماساژ است که در ادامه در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

انواع مختلف دستگاه های ماساژ
در حالی که همه ما می دانیم که هیچ چیز به اندازه واقعی نیست، سرمایه گذاری روی یک دستگاه ماساژ درمانی نیز هوشمندانه است تا مطمئن شوید که می توانید ماساژهای سریع انجام دهید و حتی زمانی که در خانه هستید خود را از درد تسکین دهید. به طور کلی دستگاه های ماساژور را می توان به دو دسته دستی و برقی تقسیم کرد.

ماساژورهای دستی

ماساژورهای دستی ابزارهای دستی هستند که معمولاً از چوب یا فلز با قطعات متحرک یا ثابت ساخته می‌شوند که برای عبور از نقاط فشار و تسکین درد طراحی شده‌اند. یکی از محبوب‌ترین ماساژورهای دستی، غلتک چوبی است که در اندازه‌های مختلف برای قسمت‌های مختلف بدن استفاده می‌شود. به عنوان مثال، غلتک های چوبی کوچک برای استفاده در صورت برای تسکین و تحریک عضلات صورت برای داشتن پوستی صاف تر و سفت تر ساخته شده اند.

ماساژورهای برقی

این نوع ماساژور به جای عملکرد دستی، از برق استفاده می کند. اینها معمولاً با باتری های قابل تعویض یا قابل شارژ عرضه می شوند. با این حال، این دسته می تواند بیشتر با مکانیسم ماساژ آنها، یا ناحیه مورد نظر بدن که در آن استفاده می شود، تجزیه شود.

ماساژور سر و پوست سر
ماساژور گردن و شانه
ماساژور پشت
ماساژور ساق پا و ساق پا
ماساژور پا
ماساژور دستی
تفنگ ماساژور کوبه ای
سایز ماساژورهای برقی نیز بسیار متفاوت است، اما صرف نظر از آن، یک چیز مسلم است: داشتن یک دستگاه ماساژور در خانه باعث می‌شود تا هر زمان که نیاز بود، احساس آرامش را برای شما و خانواده‌تان فراهم کنید. ما شخصا ماساژورهای برقی را ترجیح می‌دهیم، زیرا دیگر نیازی به اعمال نیرو ندارید، که گاهی اوقات در صورت درد بسیار دشوار است.

جهت مشاهده و خرید انواع بالابر بیمار کلیک کنید

به هر حال، صحبت از دستگاه های ماساژ الکتریکی، این چیزی است که فصل بعدی کاملاً به آن اختصاص دارد. همچنین اینجاست که قرار است زیرمجموعه های ماساژورهای الکترونیکی را که در بالا در مورد آنها صحبت کردیم با شما به اشتراک بگذاریم، پس بیایید برویم!

فصل 2: ماساژورهای الکتریکی 101
بنابراین، آیا آماده هستید که ماساژور برقی خود را به خانه ببرید؟ حال، سوال این است که از بین انواع مختلف موجود، کدام یک را باید تهیه کنید؟ نگران نباشید؛ همانطور که قول داده بودیم، بعداً با به اشتراک گذاشتن انواع ماساژورهای برقی با شما در پاسخ به این سؤال کمک خواهیم کرد.

انواع ماساژور برقی
مانند بسیاری از دستگاه‌ها، ماساژورهای برقی نیز به اشکال مختلفی تولید می‌شوند که هر کدام برای انجام ماساژ مناسب برای شرایط خاصی طراحی شده‌اند. در اینجا برخی از انتخاب هایی وجود دارد که احتمالاً می توانید به صورت آنلاین یا در یک فروشگاه محلی پیدا کنید:

ماساژورهای الکتریکی گرم

ماساژورهای برقی گرم شده دستگاه هایی هستند که از گرما برای تسکین عضلات خسته استفاده می کنند. اینها مانند کمپرس گرم برقی معمولی شما کار می کنند، اما یک تفاوت قابل توجه این واقعیت است که این نوع هنوز یک ماساژور است و بنابراین دارای قطعات متحرک یا لرزان است.

ماساژورهای برقی ویبره

در حالی که ما در حال حاضر در مبحث لرزش هستیم، برخی از ماساژورهای الکتریکی از گرما استفاده نمی‌کنند، بلکه فقط از لرزش استفاده می‌کنند. چیزی که ما در مورد این ماساژورهای برقی دوست داریم این است که پالس های مختلف یا گزینه های ارتعاشی را ارائه می دهند که سطوح مختلف درد را تسکین می دهد و با نیازها و ترجیحات مختلف مطابقت دارد.

ماساژورهای الکتریکی مادون قرمز

دستگاه های ماساژ مادون قرمز شبیه ماساژورهای برقی گرم شده هستند. با این حال، به جای استفاده از گرمای معمولی که توسط الکتریسیته تولید می‌شود، گرمایی که از این نوع دستگاه‌ها بهره‌مند می‌شوید از فناوری مادون قرمز ناشی می‌شود.

جهت مشاهده و خرید انواع کالسکه cp کلیک کنید

اگر واقعاً می‌خواهید جزئیات را مشخص کنید، مادون قرمز نوری است که می‌تواند گرما تولید کند و به دلیل ماهیت آن، در مقایسه با ماساژور برقی استاندارد شما می‌تواند بهتر به مناطق مورد نظر شما نفوذ کند. حتی می تواند گردش خون بهتر را بهبود بخشد و سلولیت را کاهش دهد.

حال جدا از گزینه های مختلفی که در بالا ذکر کردیم، ماساژورهای برقی را می توان بر اساس نحوه استفاده از آنها نیز دسته بندی کرد، مانند موارد زیر:

ماساژورهای برقی دستی

ماساژورهای برقی دستی وسایلی هستند که می توانید آنها را با دستان خود هدایت و کنترل کنید. اکثر آنها به شکل عصا هستند، با پیوست های مختلف که می توانید بسته به نیاز و خلق و خوی خود آنها را تعویض کنید. اگرچه، برخی از ماساژورهای دستی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که روی کف دست شما بسته شوند، که اگر واقعاً به آن فکر کنید، می‌توان آن‌ها را نیز به عنوان «پوشیدنی» دسته‌بندی کرد.

پوشیدنی ها

پوشیدنی ها ماساژورهای الکتریکی هستند که می توانید آنها را بپوشید. اینها اشکال مختلفی دارند، اما محبوب ترین آنها کمربند ماساژ است. هر چند فقط یک کلمه احتیاط. هرگز یکی را به قصد چرت زدن با آن نپوشید. با هیچ نوع ماساژ دهنده ای نخوابید، به خصوص آنهایی که گرما تولید می کنند. این برای جلوگیری از هر گونه آسیب ناخواسته است.

کوسن و مبلمان

در نهایت، ماساژورهای برقی وجود دارد که می توانید روی آنها بایستید، دراز بکشید و البته روی آن بنشینید. محبوب ترین صندلی ماساژور برقی است که می توانید چند دقیقه یا تا زمانی که دردتان تسکین یابد روی آن بخوابید.

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی انتقال کلیک کنید

وای، واقعاً طیف گسترده ای از دستگاه های ماساژ الکتریکی مختلف برای انتخاب وجود دارد، فکر نمی کنید؟ چالش در حال حاضر انتخاب مورد مناسب برای شماست.

کدام یک را باید دریافت کنید؟
هنگام انتخاب نوع ماساژور باید عوامل مختلفی را در نظر بگیرید. شما باید به منطقه مورد نظر، زمان ماساژ در دسترس و البته بودجه خود فکر کنید.

قبل از تصمیم گیری، از خود بپرسید: آیا می توانید با این ماساژور ارتعاشی دستی به کمر خود برسید؟ یا بهتر است به جای آن یک بالشتک ماساژ ویبره برای صندلی اداری خود تهیه کنید؟ آیا وقت دارید بنشینید و مرتباً با یک جلسه ماساژ خود را درمان کنید؟ یا چیزی را ترجیح می دهید که بتوانید هنگام کار یا انجام کارهایتان بپوشید؟ در نهایت، آیا واقعاً می توانید آن صندلی ماساژور خوابیده را بپردازید یا آیا بودجه شما در حال حاضر شما را به یک دستگاه کوچکتر محدود می کند؟

هنگامی که پاسخ این سؤالات را مشخص کردید، کار هوشمندانه بعدی این است که توصیفات و نظرات را به صورت آنلاین بررسی کنید. هر ماساژور به طور متفاوتی کار می کند و در برخی موارد، برخی از ماساژورهای “معجزه گر” یا “پیشگامانه” اصلاً کار نمی کنند. بهتر است در سمت امن تر کارها باشید و از قبل تحقیق کنید.

در زیر بهترین انتخاب های ما از بهترین ماساژورهای الکتریکی در هر دسته پس از ساعت ها تحقیق آورده شده است:

بهترین ماساژور سر و پوست سر
بهترین ماساژور گردن و شانه
بهترین ماساژور ساق پا و ساق پا
بهترین ماساژور پا شیاتسو
بهترین ماساژور دستی
بهترین تفنگ ماساژور ضربی
بهترین ماساژور پا برای نوروپاتی
بهترین صندلی ماساژور
بهترین کوسن ماساژ
بهترین ماساژور پشت
بعد از اینکه بالاخره ماساژور برقی را برای خود انتخاب کردید، می‌توانیم به فصل بعدی برویم که در آن نحوه استفاده و نگهداری از آن را یاد می‌گیریم.

فصل سوم: استفاده و نگهداری از ماساژورهای الکتریکی
خوب، چه نوع ماساژور برقی گرفتید؟ آیا قبلا آن را امتحان کرده اید؟ اگر این کار را نکرده اید برای ما خوب است، زیرا ما هنوز به شما یاد نداده ایم که چگونه.

در این فصل، ما قصد داریم با راهنمای گام به گام استفاده ایمن از ماساژور برقی، خطرات ناشی از آن، و در ادامه نحوه مراقبت از ماساژور خود را به اشتراک بگذاریم تا بتوانید برای مدت طولانی از آن استفاده کنید. 

نحوه استفاده ایمن از ماساژور برقی
بیایید استفاده از دستگاه ماساژ جدید خود را شروع کنیم. آن را از بسته بندی خارج کرده و مراحل زیر را دنبال کنید:

مرحله 1: از قبل دفترچه راهنما را بخوانید.

اولین کاری که باید انجام دهید این است که دفترچه راهنمای همراه دستگاهتان را بخوانید. این فهرست کاملی از تنظیمات و ویژگی‌های ماساژور را در اختیار شما قرار می‌دهد که اگر می‌خواهید از دستگاه خود حداکثر استفاده را ببرید، مهم است بدانید. همچنین شامل اقدامات احتیاطی مستقیم از طرف سازنده است.

جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر سی پی CP کلیک کنید

از آنجایی که این کتاب الکترونیکی برای عموم مردم طراحی شده است، ما نمی‌توانیم مشخصات دستگاه شما را با شما در میان بگذاریم، به خصوص که صدها دستگاه ماساژ مختلف در آنجا وجود دارد. پس دوباره، این دلیلی است که ما به شدت توصیه می کنیم کتابچه راهنما را بخوانید.

مرحله 2: هنوز دستگاه خود را به برق وصل نکنید.

قبل از اینکه دستگاه خود را وصل یا روشن کنید، ابتدا باید با ویژگی های آن آشنا شوید. آیا ماساژور شما نیاز به شارژ مجدد دارد؟ آیا در کل جلسه نیاز به وصل شدن دارد؟ آیا هنوز باید صبر کنید تا دستگاه گرم شود؟ پس از دانستن پاسخ این موارد، می توانید به مرحله بعدی بروید.

مرحله 3: منطقه مشکل را شناسایی کنید.

اکنون که با دستگاه آشنا شدید، وقت آن است که بدن خود را بشناسید. قصد دارید کجا از دستگاه خود استفاده کنید و برای چه مدت می توانید آن را در آنجا اعمال کنید؟

مرحله 4: دستگاه خود را روشن کنید و از پایین ترین تنظیمات استفاده کنید.

ما می‌دانیم که احتمالاً بر اساس دردی که تجربه می‌کنید یا سطح تسکینی که می‌خواهید، به یک محیط متوسط ​​یا بالاتر از آن نیاز دارید. با این حال، اجازه دهید بدنتان به تدریج به حس جدید عادت کند. بگذارید عضلاتتان گرم شوند و بعداً، قبل از اتمام جلسه، اجازه دهید تا خنک شود.

مرحله 5: به جلسه خود ادامه دهید.

تنظیمات دستگاه خود را بر این اساس افزایش دهید تا آن را با نیازها و ترجیحات خود تنظیم کنید.

مرحله 6: صبر کنید تا دستگاه قبل از ذخیره سازی خنک شود.

اگر ماساژور برقی دارید که گرم می شود، صبر کنید تا خنک شود. در غیر این صورت، می توانید آن را دوباره در انبار قرار دهید. اکثر ماساژورهای برقی با کیسه های مخصوص نگهداری عرضه می شوند. اگر شما این کار را نکردید، از یک کیسه پارچه‌ای یا جایگزین‌های دیگر استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که ماساژور شما را در صورت عدم استفاده از گرد و غبار محافظت می کند.

جهت مشاهده و خرید انواع تردمیل توانبخشی کلیک کنید

بعداً در مورد نگهداری دستگاه ماساژور بیشتر صحبت خواهیم کرد. در حال حاضر، اجازه دهید به موضوع بعدی برویم، جایی که در مورد خطرات مختلف استفاده از ماساژور الکتریکی صحبت خواهیم کرد.

خطرات استفاده از ماساژورهای الکتریکی: آنچه باید بدانید
ماساژورهای برقی عالی هستند، اما درست مانند سایر ابزارها و وسایل پزشکی، استفاده نادرست مطمئناً می تواند خطراتی برای سلامتی داشته باشد! در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

می تواند به شریان های شما آسیب برساند

پوست اطراف گردن شما نازک و ظریف است. به همین دلیل است که توصیه نمی کنیم هر چقدر هم که ماساژور ملایم باشد، آن قسمت را با آن رد کنید. بدترین اتفاقی که می تواند بیفتد این است که حتی ممکن است باعث سکته مغزی ایسکمیک شود. بله!

می تواند باعث برق گرفتگی شود

این قبلاً داده شده است. از آنجایی که دستگاه ماساژ شما از الکتریسیته استفاده می کند، همیشه سیم های آن را از نظر پارگی های کوچک و اجزای در معرض دید قبل و بعد از استفاده بررسی کنید. همچنین هرگز آن را با دست‌های خیس، روی پوست مرطوب و مهم‌تر از همه زمانی که در وان یا استخر غوطه‌ور هستید، استفاده نکنید.

ممکن است برای مشکل شما کارساز نباشد

بالاخره همه دردها نیاز به ماساژ ندارند. تعیین آن به یک درمانگر حرفه ای یا خبره نیاز دارد. برخی از آسیب ها نیاز به توجه بیشتری دارند، در حالی که برخی به کمپرس سرد نیاز دارند. بنابراین، توصیه می کنیم قبل از استفاده از ماساژور برقی در مناطقی که درد مزمن یا جدی را تجربه می کنید، ابتدا با پزشک یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید.

نکاتی در مورد نحوه نگهداری از ماساژور الکتریکی
در پایان فقط یادتان باشد که از ماساژور برقی خود مسئولانه و در حد اعتدال استفاده کنید. با در نظر گرفتن نکاتی که با شما در میان گذاشته ایم، مطمئن هستیم که می توانید از راحتی و کمکی که ماساژور برقی می تواند ارائه دهد، لذت ببرید.

هنگامی که عاقلانه استفاده شود، واقعا می تواند به عنوان جایگزینی مقرون به صرفه برای خدمات ماساژ خانگی باشد. حتی اگر از دستگاه ماساژ خود مراقبت کنید، می توانید از آن بهره بیشتری ببرید زیرا می توانید مدت زمان بیشتری از آن استفاده کنید.

جهت مشاهده و خرید انواع تخت تراکشن کلیک کنید

همانطور که وعده داده شده بود، در اینجا چند نکته مفید در مورد نحوه مراقبت از ماساژور آورده شده است:

بیشتر ماساژورهای برقی دیگر نیازی به فشار اضافی ندارند. فقط آن را در ناحیه مورد نظر خود پارک کنید و اجازه دهید بدون اعمال نیروی اضافی کار خود را انجام دهد.

به مدت زمان هر جلسه پیشنهادی توجه داشته باشید. بیشتر ماساژورها جلسات پنج دقیقه ای تا 10 دقیقه ای را توصیه می کنند. از مدت زمان معین تجاوز نکنید همچنین به همین دلیل است که شما باید دفترچه راهنمای کاربر را از قبل بخوانید.

سیم را دور دستگاه خود نپیچید. طناب را بپیچید و با یک کش سیمی محکم کنید. این کار از ساییدگی طناب جلوگیری می کند که معمولاً منجر به آسیب دیدن سیم ها و سیم های در معرض دید می شود.

همچنین، سیم‌ها و سیم‌های دستگاه را نکشید. هنگام جدا کردن دوشاخه، دوشاخه را روی سر آن نگه دارید و آن را بیرون بکشید.

هنگام حمل بدون قاب، دستگاه خود را در بدنه آن نگه دارید نه به سیم آن.

وقتی از دستگاه ماساژور خود استفاده نمی کنید، همیشه در یک بسته ذخیره سازی نگهداری کنید. می دانیم که قبلاً به این موضوع در بالا اشاره کرده ایم، اما نمی توانیم به اندازه کافی بر اهمیت این موضوع تأکید کنیم.

در نهایت، دستگاه خود را در مکانی امن و خشک نگهداری کنید. آن را دور از دسترس کودکان نگه دارید!

خودشه! با در نظر گرفتن این نکات، ما مطمئن هستیم که شما و ماساژور برقی‌تان از جلسات اسپای خانگی جوان‌کننده زیادی با هم لذت خواهید برد.

ویلچر حمل و نقل
صندلی‌های چرخدار حمل‌ونقل، صندلی‌های باریک و با چرخ‌های کوچک‌تر هستند که برای هل دادن توسط مراقب طراحی شده‌اند. صندلی حمل و نقل سبک، جمع و جور و آسان برای حرکت است، که آن را به گزینه ای عالی برای سفر و استفاده در خارج از خانه یا به عنوان همراه ویلچر دستی یا برقی بزرگتر تبدیل می کند.

ویلچرهای حمل و نقل با ویلچرهای استاندارد متفاوت هستند زیرا چرخها کوچکتر و بدنه باریکتر است تا فشار دادن و مانور دادن آنها آسانتر باشد. صندلی های حمل و نقل را نمی توان به صورت دستی حرکت داد، به این معنی که کاربر ویلچر نمی تواند بدون کمک با این صندلی کار کند.

ویلچر استاندارد
ویلچر استاندارد (یا ویلچر دستی) یک صندلی حرکتی با چرخ‌های عقب بزرگ و چرخ‌های جلوی کوچک‌تر است که به گونه‌ای طراحی شده‌اند که توسط مراقب هل داده می‌شوند یا به‌طور دستی توسط کاربر ویلچر پیشران می‌شوند.

جهت مشاهده و خرید انواع پارالل فیزیوتراپی کلیک کنید

 این طراحی به کاربر این امکان را می دهد که به چرخ های عقب برسد و در حالت نشسته به خود فشار بیاورد. ویلچرهای استاندارد قابل جمع شدن، حمل و نقل هستند و برای استفاده از ویلچر یا مراقب آسان هستند.

آیا به ویلچر نیاز دارم؟
اگر قادر به راه رفتن بدون کمک نیستید و فقط می توانید چند قدم قبل از نیاز به استراحت بردارید، ممکن است از ویلچر بهره مند شوید. اگر حتی با کمک (مثلاً از طرف یکی از دوستان یا اعضای خانواده، یا وسیله کمکی دیگری مانند عصا) برایتان دشوار است، ممکن است به ویلچر نیاز داشته باشید.

اگر برای راه رفتن به تنهایی تلاش می کنید و احساس می کنید ممکن است از ویلچر بهره مند شوید، ابتدا باید محدودیت های حرکتی خود را با پزشک خود در میان بگذارید. در قرار ملاقات، پزشک نیازهای شما را ارزیابی می کند و ممکن است برای شما ویلچر تجویز کند.

آیا واجد شرایط ویلچر هستم؟
«واجد شرایط بودن برای ویلچر» عبارتی است که برای توصیف نیاز شما به ویلچر استفاده می‌شود که توسط پزشک شما تصمیم می‌گیرد و اگر شرایطی را که ارائه‌دهنده بیمه خود برای پوشش هزینه‌های ویلچر خود در نظر گرفته است را برآورده کنید.

برای واجد شرایط بودن برای ویلچر، باید به پزشک خود نشان دهید که محدودیت حرکتی دارید و از نظر فیزیکی قادر به استفاده از ویلچر بدون کمک هستید. اگر تحرک محدود شما با کارهای روزانه - از رفت و آمد در خانه تا انجام کارهای ضروری مانند لباس پوشیدن - تداخل دارد، ممکن است واجد شرایط ویلچر باشید.

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی cp کلیک کنید

برای استفاده از ویلچر، باید بتوانید بدون کمک بنشینید و از خود حمایت کنید، کنترل ها را به طور فیزیکی کنترل کنید و به درستی حرکت کنید، و بتوانید به تنهایی از ویلچر سوار و از آن خارج شوید.

پزشک شما می‌تواند با ارزیابی محدودیت‌های حرکتی شما و همچنین بحث در مورد اینکه چگونه احساس می‌کنید از ویلچر سود می‌برید، نیاز پزشکی شما را برای ویلچر تعیین کند. در طول ارزیابی شما، پزشک تعیین می کند که آیا محدودیت های روزانه شما شرایط لازم برای نیاز به ویلچر را برآورده می کند یا خیر.

آیا برای ویلچر نسخه نیاز دارم؟
برای خرید یا استفاده از ویلچر نیازی به نسخه ندارید. دلیل نیاز به نسخه برای ویلچر این است که به دنبال استفاده از مزایای بیمه برای پوشش هزینه های ویلچر خود هستید.

اگر پزشک نیاز شما را به ویلچر مشخص کرده باشد، ممکن است واجد شرایط پوشش بیمه ای برای کمک به هزینه های ویلچر باشید. برای دریافت پوشش بیمه ای نیاز به نسخه پزشک خواهد بود.

ویلچرها چقدر دوام می آورند؟
میانگین طول عمر ویلچر 2 تا 3 سال و حداکثر 5 سال برای ویلچرهای دستی است. هرچه از ویلچر بیشتر استفاده شود، به دلیل فرسودگی روزانه، طول عمر کمتری خواهد داشت.

ممکن است متوجه شوید که نیازهای حرکتی شما در این بازه زمانی تغییر می کند، یا ممکن است بخواهید قبل از اینکه ویلچرتان فرسوده شود، دستگاه حرکتی خود را ارتقا دهید.

قبل از خرید ویلچر، باید در نظر داشته باشید که چقدر از صندلی استفاده می کنید. آیا قرار است فقط گاهی از ویلچر استفاده کنید؟ یا این دستگاه حرکتی اصلی و روزمره شما خواهد بود؟ این به شما کمک می کند ویلچر مناسبی را برای نیازهای خود انتخاب کنید و به شما این امکان را می دهد که در طول عمر صندلی خود بیشترین بهره را ببرید.

باتری های ویلچر چقدر عمر می کنند؟
یک باتری کاملاً جدید ویلچر برقی با یک بار شارژ می تواند تا 8 ساعت دوام بیاورد و حدود 10 تا 20 مایل مسافت را پوشش دهد. سلامت کلی باتری با استفاده از باتری کاهش می‌یابد، هم از نظر مدت زمان ماندگاری و هم در محدوده‌ای که پوشش می‌دهد.

جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر سی پی CP کلیک کنید

باتری های ویلچر برقی باید هر یک و نیم تا دو سال یکبار تعویض شوند تا اطمینان حاصل شود که برق مناسب برای استفاده روزانه خود دارید. بسته به استفاده شما، باتری ویلچر برقی می تواند از 6 ماه تا 2 سال قبل از نیاز به تعویض دوام بیاورد.

هزینه خرید ویلچر چقدر است؟
ویلچرها دارای چندین هزینه هستند، از جمله هزینه اولیه برای خرید تجهیزات، و همچنین هزینه های نگهداری، نگهداری، لوازم جانبی و تغییرات.

قیمت پایه یک ویلچر بستگی به ساخت، مدل و سبک دارد، ویلچرهای دستی به طور متوسط هزینه کمتری نسبت به ویلچرهای برقی دارند. ویلچرهای سنگین نیز دارای میانگین قیمت کمی بالاتر هستند.

متوسط ​​ویلچر دستی موجود از Scootaround تقریباً 475.00 دلار قیمت دارد و ارزان ترین گزینه ها 150.00 دلار یا کمتر هزینه دارند.

بسته به نیاز شما و در دسترس بودن مدل های خاص می توان ویلچر را خریداری یا اجاره کرد. اغلب می تواند مقرون به صرفه تر باشد که یک ویلچر در نزدیکی شما اجاره کنید تا قبل از خرید بزرگ، سبک، مدل و عملکرد آن را احساس کنید.

چه مدت طول می کشد تا یک ویلچر داشته باشید؟
فرآیند از واجد شرایط بودن برای ویلچر تا تکمیل خرید شما و در اختیار داشتن ویلچر ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد، زیرا صلاحیت با قرار ملاقات با پزشک و بحث و گفتگو شروع می شود.

خرید واقعی ویلچر معمولاً چند هفته طول می‌کشد، زیرا ایده خوبی است که چند ویلچر را شخصاً در یک فروشگاه خرده‌فروشی یا محل اجاره آزمایش کنید تا اطمینان حاصل کنید که انتخاب شما مطابق با نیازهای شما است. ویلچر را می توان در تامین کننده پزشکی محلی شما یا از طریق وب سایت های خرده فروشی آنلاین خریداری کرد.

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات توانبخشی کلیک کنید

بسته به آنچه که به دنبال آن هستید و چیزهایی که در دسترس است، گرفتن ویلچر ممکن است از چند روز تا چند هفته طول بکشد. هم تامین‌کنندگان محلی و هم وب‌سایت‌های خرده‌فروشی به شما در فرآیند خرید کمک می‌کنند تا اطمینان حاصل کنید که ویلچری که انتخاب می‌کنید مطابق با نیازهای شما و متناسب با سبک زندگی شما باشد.

چگونه برای گرفتن ویلچر اقدام کنم؟
دو راه اصلی برای گرفتن ویلچر وجود دارد. اولین مورد با مراجعه به پزشک برای ارزیابی ویلچر است. این تأیید می کند که محدودیت های حرکتی شما به یک صندلی چرخدار نیاز دارد و ممکن است پزشک نسخه ای برای شما ارائه دهد که به بیمه شما امکان می دهد برخی از هزینه ها را پوشش دهد. 

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی انتقال کلیک کنید

همچنین ممکن است برای رفتن به این مسیر به گواهی ضرورت نیاز داشته باشید. هنگامی که این دو مورد را در اختیار دارید، برای خرید دستگاه باید با یک تامین کننده خرده فروشی محلی یا آنلاین کار کنید.

راه دوم برای گرفتن ویلچر این است که به یک فروشنده خرده فروشی محلی یا یک فروشگاه آنلاین مانند Scootaround مراجعه کنید. این بزرگترین انتخاب ویلچر را در اختیار شما قرار می دهد و به شما امکان می دهد تا با سرعت خود خرید کنید تا چیزی که مطابق با نیازهای شما باشد را پیدا کنید.

چگونه اندازه ویلچر را انتخاب کنم؟
انتخاب اندازه مناسب برای ویلچر شما بستگی زیادی به عرض صندلی مورد نیاز شما دارد. صندلی چرخدار چیدمان، اندازه چرخ و سایر ویژگی های ثانویه دستگاه را دیکته می کند. عرض صندلی معمولاً بین 16 تا 20 اینچ است و عرض متوسط ​​​​حدود 18 اینچ است.

همچنین باید عمق صندلی را در نظر بگیرید، زیرا این امر باعث ایجاد تفاوت در راحتی و استفاده کلی می شود. عمق صندلی فاصله از پشتی صندلی تا لبه جلو است و باید زمانی که کاربر صاف نشسته است اندازه گیری شود.

 اندازه صندلی اندازه کلی ویلچر را تعیین می‌کند، که می‌تواند بر آسانی حرکت در ورودی‌ها، راهروها و سایر فضاهای تنگ تأثیر بگذارد. اندازه همچنین بر شعاع چرخش ویلچر تأثیر می گذارد، که تعیین می کند صندلی چقدر محکم می تواند چرخش 180 درجه ای انجام دهد.

صندلی های چرخدار جمع و جور دارای صندلی باریک تری هستند که مانور و حمل و نقل آنها را نسبت به ویلچرهای دستی استاندارد با صندلی های پهن تر آسان تر می کند.

جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر کامفورت کلیک کنید

 برای اطلاعات بیشتر در مورد بهترین ویلچرها برای فضاهای تنگ، پست ما را در مورد ویلچرهای باریک بررسی کنید. همچنین می‌توانید اطلاعات بیشتری در مورد بهترین صندلی‌های چرخدار دستی باریک و صندلی‌های برقی در پست بهترین ویلچرهای باریک فشرده ما دریافت کنید.

راحت ترین ویلچرها برای هل دادن کدامند؟
از آنجایی که ویلچرها به گونه ای طراحی شده اند که وزن کاربر را به طور یکنواخت تحمل کنند، فشار دادن بیشتر ویلچرها بسیار آسان است. دو نوع ویلچر آسان برای هل دادن، صندلی های حمل و نقل و ویلچر مسافرتی هستند.

 این مدل‌های ویلچر به‌طور خاص برای هل دادن توسط یک همراه طراحی شده‌اند و هر دو به یک قاب سبک وزن، ساختار ساده و صندلی باریک تکیه می‌کنند تا هنگام هل دادن راحت‌تر مانور دهند.

بهترین ویلچر برای سالمندان چیست؟
بهترین ویلچر برای سالمندان، ویلچری است که سبک وزن، کاربر پسند و به راحتی جمع شود و حمل شود. ویلچرهایی که این الزامات را برآورده می کنند به کاربران سالخورده ویلچر اجازه می دهند استقلال خود را حفظ کنند و تحرک خود را بدون نیاز به کمک دیگران افزایش دهند.

یکی از بهترین نمونه های ویلچر برای سالمندان، صندلی حمل و نقل سبک پلی فلای شرکت Drive Medical است. این ویلچر ترکیبی هم به عنوان یک صندلی چرخدار استاندارد و هم به عنوان صندلی حمل و نقل عمل می کند و انعطاف پذیری فوق العاده ای را در انواع سناریوهای رانندگی ارائه می دهد. 

جهت مشاهده و خرید انواع تخت کششی مکانیکی کلیک کنید

سواری نرمی را فراهم می کند، بسیار قابل حمل است و نگهداری و تمیز نگه داشتن آن آسان است. همچنین زیرپایی های چرخاننده، جابجایی آن را به داخل و خارج از صندلی آسان می کند.

ویژگی هایی که هنگام خرید ویلچر به آنها نیاز دارید (یا باید به دنبال آنها باشید):

هنگام خرید ویلچر، تعدادی از اجزای اصلی وجود دارد که باید در نظر بگیرید. موارد زیر به شما ایده خوبی از آنچه در دسترس است، آنچه را که باید جستجو کنید و آنچه را که باید قبل از خرید خود در نظر بگیرید، ارائه می دهد.

راحتی
هر ویلچری که به صورت روزانه استفاده می شود باید راحت باشد. صندلی مهم ترین عنصری است که در اینجا باید در نظر گرفت. بیشتر آنها از نایلون یا وینیل ساخته شده اند و برخی از صندلی ها ممکن است برای افزایش راحتی نیاز به بالشتک یا تکیه گاه پشتی سفارشی داشته باشند. عرض و عمق صندلی نیز ملاحظات مهمی هستند، زیرا شما می خواهید صندلی کاملاً متناسب با کاربر باشد.

کوسن
برای افزایش راحتی، پشتیبانی و ثبات می توان به صندلی ویلچر یک بالشتک اضافه کرد. کوسن های ژل می توانند راحتی بیشتری را اضافه کنند. بالشتک های موقعیت یابی وضعیت بدن را درست می کنند و توانایی کاربر را در جهت یابی بهبود می بخشند و بالشتک های پیشگیرانه اصطکاک و فشار را در طول استفاده طولانی کاهش می دهند.

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات فیزیوتراپی کلیک کنید

صندلی ها
صندلی در اکثر ویلچرها از نایلون یا وینیل ساخته شده است زیرا هر دو ماده بادوام هستند و به راحتی تمیز می شوند. برخی از صندلی‌ها را می‌توان بسته به نوع چارچوب ویلچر شما سفارشی یا ارتقا داد.

اندازه صندلی
اندازه صندلی به عرض صندلی (فاصله از تکیه گاه تا دسته) و عمق صندلی (فاصله از پشتی تا لبه جلوی صندلی) تقسیم می شود. ویلچرها در عرض های مختلف صندلی، به طور معمول از 14 تا 20 اینچ عرضه می شوند، که رایج ترین عرض آن 18 اینچ است. عمق صندلی نیز متغیر است و باید با نشستن مستقیم کاربر ویلچر در موقعیت فعال طبیعی اندازه گیری شود. هم عرض و هم عمق صندلی را می توان در بخش «مشخصات محصول» در اکثر وب سایت های خرده فروش تجهیزات حمل و نقل یافت.

ارتفاع صندلی
ارتفاع صندلی نشان می دهد که صندلی چقدر از سطح زمین بلند است. بیشتر صندلی‌های چرخدار دارای ارتفاع متوسط ​​20 تا 21 اینچ هستند که برای کاربرانی با قد 5 فوت یا بالاتر مناسب است. اگر طول کاربر کمتر از 5 فوت باشد، انتقال ممکن است دشوارتر باشد، زیرا صندلی چرخدار ممکن است خیلی بلند باشد.

ارتفاع صندلی
ارتفاع صندلی – یا ارتفاع کلی دستگاه – بر راحتی حمل و نقل و مانور دادن ویلچر به اطراف تأثیر می گذارد. نگهداری ویلچرهای بلندتر ممکن است در صندوق عقب ماشین دشوارتر باشد، در حالی که ویلچرهای کوتاه‌تر راحت‌تر جمع می‌شوند یا به پایین فرو می‌روند.

وزن صندلی
اگر به طور مکرر ویلچر خود را حمل می کنید، یا اگر می خواهید چیزی که مدیریت آن در سفر آسان باشد، وزن صندلی را در نظر بگیرید. صندلی‌های حمل‌ونقل و صندلی‌های چرخدار کودکان معمولاً سبک‌تر از ویلچرهای دستی هستند، در حالی که صندلی‌های چرخدار دستی سبک‌تر از ویلچرهای برقی هستند. وزن صندلی بسته به ویژگی ها و لوازم جانبی اضافه شده می تواند از 19 پوند تا بیش از 65 پوند متغیر باشد.

دسته دسته
دسته های بازو راحتی و پشتیبانی بیشتری را فراهم می کنند. آنها اغلب قابل جابجایی هستند (یا می توانند بالا بروند) تا انتقال و حمل و نقل آسان تر شود. بسیاری از تکیه‌گاه‌ها در ارتفاع میز یا میز قرار دارند که به آن‌ها اجازه می‌دهد به راحتی زیر یک میز استاندارد قرار بگیرند.

استراحت پاها
مانند تکیه گاه، تکیه گاه پا، پشتیبانی و راحتی بیشتری را برای کاربر فراهم می کند. آنها در سبک های مختلفی وجود دارند، اما مهم ترین چیزی که باید در نظر بگیرید این است که آیا می خواهید تکیه گاه ساق پا تاب بخورد یا تنظیم شود، زیرا این می تواند بر قابلیت انتقال صندلی تأثیر بگذارد.

چرخ ها
چرخ ها می توانند ثبات و راحتی را به سواری کلی اضافه کنند. اکثر چرخ ها لاستیکی یا نیمه پنوماتیک هستند که می تواند نحوه چرخش ویلچر روی سطوح مختلف را تغییر دهد. برخی از چرخ ها بدون نیاز به تعمیر و نگهداری هستند، در حالی که برخی دیگر به دلیل فرسودگی در طول زمان نیاز به تعویض دارند.

نتیجه
ویلچر دستی می تواند گزینه ای عالی برای بسیاری از کاربران تجهیزات حرکتی باشد - آنها راحت، مقرون به صرفه، قابل اعتماد هستند، پشتیبانی عالی را ارائه می دهند و به راحتی به داخل و خارج منتقل می شوند.

جهت مشاهده و خرید انواع تخت تراکشن کلیک کنید

اگر می‌خواهید فرآیند خرید ویلچر دستی را شروع کنید، لطفاً با Scootaround تماس بگیرید. تیم ما خوشحال خواهد شد که به سوالات شما پاسخ دهد و به هر طریقی که می تواند کمک کند!

فروشگاه صندلی ماساژور می داند که خرید صندلی ماساژور یک سرمایه گذاری قابل توجه است و ما قبول داریم که نباید آن را سهل انگاری کرد. ما همچنین می دانیم که شما در مورد صندلی ماساژور مناسب فکر می کنید، بنابراین ما سخت کار خواهیم کرد تا به شما کمک کنیم بفهمید چرا خرید یک صندلی ماساژور ممکن است بهترین تصمیمی باشد که تا به حال گرفته اید.

مزایای صندلی ماساژ
قبل از هر چیز، هنگام خرید یک صندلی ماساژور، مهم است که هزینه کلی را در نظر بگیرید. وقتی هزینه سفر به یک ماساژدرمانگر یا ماساژور را در نظر می گیرید، می توانید از 50 تا 300 دلار در ساعت به بالا نگاه کنید. برای دستیابی به مزایای درمانی مشابه یک جلسه روزانه روی صندلی، باید چندین بار در ماه ویزیت کنید. با در نظر گرفتن افزایش قیمت بنزین و ناراحتی رانندگی به مقصد و برگشت، بازگشت سرمایه معمولاً ظرف یک سال پس از خرید شما است.

هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه آیا صندلی ماساژور برای شما مناسب است یا نه، راحتی داشتن یک دستگاه کاملاً درمانی در آسایش خانه خود را نیز در نظر بگیرید. هر زمان که بیشتر به آن ها نیاز داشتید، می توانید از مزایای آسایش، آرامش و افزایش سلامتی لذت ببرید. چه یک بار در روز یا یک بار در هفته به ماساژ نیاز داشته باشید، خرید صندلی ماساژ به این معنی است که تسکین در برنامه شماست.

جهت مشاهده و خرید انواع تخت بیمارستانی کلیک کنید

بیشتر از همه، هنگام خرید یک صندلی ماساژور، سلامت کلی خود را در نظر بگیرید - مزایای زیادی برای صندلی ماساژ وجود دارد! ماساژ نه تنها به ماهیچه های شما کمک می کند و تنش را کاهش می دهد، بلکه ثابت شده است که به کاهش افسردگی، درد مزمن، مشکلات مفصلی، فشار خون بالا، اضطراب و غیره نیز کمک می کند. صندلی ماساژور شما سرمایه‌گذاری برای سلامت کلی شماست و باید با احتیاط زیاد از آن استفاده کنید، به همین دلیل است که فروشگاه صندلی ماساژ در هر مرحله به شما کمک می‌کند.

سرمایه گذاری
یک صندلی ماساژور عالی یک سرمایه گذاری قابل توجه است و مانند بسیاری از چیزها، با اضافه شدن ویژگی های اضافی قیمت آن افزایش می یابد. به طور معمول، یک صندلی ماساژور سطح بالا بین 3000 تا 6000 دلار متغیر است.

هنگامی که صندلی ماساژور مناسب را برای خانه خود در نظر می گیرید، به یاد داشته باشید که قیمت نقش مهمی در آنچه دریافت خواهید کرد دارد. در حالی که یک صندلی مقرون به صرفه ممکن است به دلیل قیمت سبک تر وسوسه انگیزتر به نظر برسد، همچنین به طور قابل توجهی پیچیده تر از همتایان پیشرفته تر خود خواهد بود.

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی انتقال کلیک کنید

فروشگاه صندلی ماساژ می داند که قیمت بخش مهمی از تصمیم شماست، به همین دلیل ما به دنبال این هستیم که دانش و منابعی را برای شما فراهم کنیم تا آگاهانه ترین تصمیم ممکن را بگیرید. شما می‌خواهید مطمئن شوید که در درازمدت، صندلی ماساژ شما هر چیزی را که می‌خواهید فراهم می‌کند و تمام ویژگی‌هایی را که برای تبدیل شدن آن به بخشی ماندگار از خانه‌تان نیاز دارید، دارد.

دنبال چه چیزی میگردی
عملکردهای ماساژ: صندلی‌های ماساژور سطح پایین معمولا چیزی بیشتر از ماساژ ساده لرزشی و چرخشی ارائه می‌دهند. از سوی دیگر، صندلی‌های ماساژور سطح بالا طیف گسترده‌ای از ویژگی‌ها را ارائه می‌کنند تا به شما و بدنتان آرامش دهند. این ویژگی‌ها اغلب شامل، اما مطمئناً محدود به این‌ها نمی‌شوند: غلت زدن، ضربه زدن، ورز دادن، شیاتسو، رفلکسولوژی، ارتعاش، منوی فراگیر از عملکردهای از پیش برنامه‌ریزی‌شده، گرما و حتی عملکردهایی مانند جاذبه صفر و درمان وارونگی.

موقعیت های ماساژ: علاوه بر سبک های مختلف ماساژ، همه صندلی های ماساژ دارای نواحی مختلف ماساژ فراتر از پشت شما هستند. یک صندلی ماساژور خوب معمولاً ماساژ پا و پا و در برخی از صندلی‌ها ماساژ بازو و مچ را ارائه می‌کند. این گزینه‌های ناحیه ماساژ معمولاً توسط کیسه‌های هوا، سرهای ماساژ یا غلتک‌ها در سرتاسر صندلی ارائه می‌شوند. صندلی‌های ماساژور پیشرفته همچنین می‌توانند دارای سر ماساژ شست مانند باشند تا فواید درمانی سفر به ماساژور را تقلید کنند.

غلتک ماساژ: زمانی که تصمیم به خرید صندلی ماساژور رویاهای خود می‌گیرید، مطمئن شوید که یکی از ویژگی‌هایی که در نظر می‌گیرید گستردگی غلتک‌ها است. برخی از آنها سفارشی سازی در ارتفاع و همچنین عرض غلطک ها را ارائه می دهند.

کیسه‌های هوای ماساژ: کیسه‌های هوای ماساژ با رساندن هوای تحت فشار به کیسه‌های کوچکی که در پشت، پاها یا کناره‌های صندلی ماساژور قرار دارند، از تنش و سفتی تسکین می‌دهند. کیسه های هوا وقتی باد می شوند، عضلات شما را فشرده می کنند که به تحریک جریان خون کمک می کند. اگر تصمیم می‌گیرید که آیا عملکرد کیسه هوا برای شما مناسب است، به دنبال صندلی ماساژوری باشید که می‌تواند هم کیسه هوا و هم ماساژ چرخشی را به طور همزمان ارائه دهد. این دو با هم می توانند پیشرفته ترین ماساژ کل بدن موجود بر روی صندلی را ایجاد کنند.

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی بالابر بیمار کلیک کنید

ماساژ گرم: اکثر صندلی‌های ماساژور پیشرفته دارای گزینه صندلی و/یا پشتی ماساژور هستند. با ارائه گرمای مادون قرمز، ماساژ شما با افزودن آرامش بیشتر به ماهیچه های شما، به طور قابل توجهی موثرتر می شود.

عملکرد دراز کشیدن: اکثر صندلی های ماساژور سطح بالا دارای گزینه های مختلف دراز کشیدن هستند که برخی از آنها شامل Zero Gravity هستند. مفهوم جاذبه صفر در بی وزنی فضانوردان در فضا منعکس شده است. این عملکرد صندلی ماساژ بدن شما را در موقعیت خنثی جاذبه قرار می دهد، که ضربان قلب شما را کاهش می دهد، تنش را کاهش می دهد و گردش خون سالم را تقویت می کند. برخی از گزینه‌های درازکش ممکن است دارای ویژگی تک لمسی باشند که به شما کنترل نهایی را می‌دهد. مطالعات نشان داده اند که افزودن درجه ای از خوابیدن به ماساژ شما نه تنها تجربه ماساژ عمیق تری را فراهم می کند، بلکه فواید آن را نیز به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

قدرت ماساژ: اکثر مردم موافق هستند که قدرت ماساژ شما یکی از مهمترین جنبه های هر صندلی ماساژور است. این استحکام به تعداد موتورهای داخل صندلی بستگی دارد و به این ترتیب، تعداد موتورهای بیشتر نشان دهنده درجه قدرت بیشتر است. با گذشت زمان، بدن شما به صندلی ماساژور عادت می کند، بنابراین گزینه های قدرت بیشتر در دسترس شما، صندلی شما را در دراز مدت مفیدتر می کند. بسیاری از صندلی های ماساژور دارای پدهای قابل جابجایی هستند که به شما اجازه می دهد سطح دیگری از سفارشی سازی قدرت ماساژ خود را انجام دهید.

برنامه های ماساژ: اکثر صندلی های ماساژ دارای گزینه های ماساژ از قبل برنامه ریزی شده هستند. اینها یک ماساژ به موقع را ارائه می دهند که نواحی خاصی از بدن را هدف قرار می دهد. صندلی‌های ماساژ پیشرفته‌تر معمولاً دارای فناوری نقشه‌برداری بدن هستند که واکنش‌های نواحی مختلف بدن شما را آزمایش می‌کند و بر اساس آن ماساژ را سفارشی می‌کند.

جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر سی پی CP کلیک کنید

روکش صندلی: چرم طبیعی اغلب پارچه انتخابی برای مبلمان صندلی ماساژور است، اما متوجه خواهید شد که بسیاری از صندلی‌های پیشرفته و با تکنولوژی پیشرفته مصنوعی هستند. این به دلیل مقدار حرکت و گرمایی است که صندلی ماساژ شما ایجاد می کند و باید به طور روزانه آن را نگه دارد. پارچه‌های مصنوعی معمولاً طوری طراحی می‌شوند که در برابر گرما، سایش و پارگی مقاومت کنند و طول عمر صندلی ماساژ شما را در طولانی مدت تضمین کنند.

گارانتی ها
فروشگاه صندلی ماساژ اولین کسی خواهد بود که تشخیص می دهد هر صندلی ماساژی که خریداری می کنید استفاده زیادی خواهد داشت و در موارد نادر ممکن است نیاز به نگهداری یا تعمیر داشته باشد تا اطمینان حاصل شود که به طور روان و کارآمد کار می کند. هنگامی که به دنبال خرید صندلی ماساژور هستید، حتما به نوع گارانتی و طولی که سازنده صندلی ماساژور ارائه می دهد توجه کنید. همیشه به یاد داشته باشید که کسانی که گارانتی های خوبی ارائه می دهند باید در جستجوی شما ارزش بیشتری قائل شوند.

خرید شما
قبل از خرید صندلی ماساژور، مطمئن شوید که تمام پایه های خود را بپوشانید. آیا ابعاد صندلی ماساژور خود را بررسی کرده‌اید تا مطمئن شوید که می‌تواند از درگاه عبور کند و به راحتی در اتاق مورد نظر شما استراحت کند؟ آیا می توان قطعات را برای سهولت در نصب و جابجایی جدا کرد؟ اگر به هر یک از این سوالات پاسخ منفی دادید، به یاد داشته باشید که این به طور بالقوه می تواند صندلی شما را دردسرساز کند.

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات توانبخشی کلیک کنید

اگر شرایط پزشکی زمینه ای خاصی دارید، همیشه قبل از استفاده از صندلی ماساژور با پزشک خود مشورت کنید تا از آسیب یا آسیب ناخواسته جلوگیری کنید.

با این حال، بیش از هر چیز، خرید صندلی ماساژ مانند خرید یک ماشین است. دقت خود را انجام دهید نظرات و توصیفات مشتریان را بررسی کنید و مطمئن شوید که صندلی ماساژی که انتخاب کرده اید هر کاری را که می خواهید انجام می دهد. نمایندگان فروشگاه صندلی ماساژ آماده پاسخگویی به سوالاتی هستند که ممکن است قبل، در حین یا بعد از خرید صندلی ماساژ داشته باشید، پس در پرسیدن آن درنگ نکنید!

تخت های بیمارستانی دیگر به خانه های سالمندان و بیمارستان ها محدود نمی شود. برای مدیریت بیماری های مزمن، بسیاری از بیماران به تخت های بیمارستانی در خانه نیاز دارند. آنها ابزار مفیدی برای حفظ امنیت و راحتی عزیزان در زمان بیماری یا بهبودی هستند. انواع مختلفی وجود دارد که هر کدام مجموعه ای از ویژگی های خاص خود را دارند. یکی از مهم‌ترین تصمیم‌ها این است که آیا باید همان تختی را که در بیمارستان استفاده می‌شود خریداری کرد یا تخت بیمارستانی را که برای استفاده خانگی مناسب است.

ویژگی های تخت بیمارستانی
این تخت ها به طور خاص برای برآوردن خواسته های بیماران و کارکنان بیمارستان ساخته شده اند. برای راحتی و درمان، قسمت های پشت و زانو را می توان تنظیم کرد و کل چارچوب تخت را می توان در صورت نیاز بالا و پایین آورد.

 ریل های جانبی بالا و پایین که بزرگ و حجیم هستند به طور خودکار یکپارچه می شوند. کنترل های تنظیم تخت در داخل و خارج ریل های جانبی قرار می گیرند. انواع مختلفی از تشک های کاهش فشار در دسترس هستند، از جمله تشک هایی با کاهش اتلاف هوا و چرخش جانبی.

جهت مشاهده و خرید انواع تخت بیمارستانی کلیک کنید

 برخی از تخت‌های بیمارستانی مانند Hillrom TotalCare می‌توانند به بیمار کمک کنند تا در زمان صرف غذا به حالت نشسته منتقل شود.

تخت های بیمارستانی در منزل
تخت‌های بیمارستانی خانگی دارای بسیاری از ویژگی‌های تخت‌های بیمارستانی سنتی هستند، اما برای کسانی که در خانه یا در امکانات زندگی کمکی زندگی می‌کنند، مناسب‌تر هستند. تخت های تمام برقی دارای قسمت های قابل تنظیم پشت و زانو و قابلیت بالا و پایین بردن چارچوب تخت هستند. قاب چرخشی تخت چرخشی Med-Mizer ActiveCare SafeTurn به بیمار اجازه می دهد تا با فشار یک دکمه از حالت صاف به حالت نشسته منتقل شود. همچنین دارای یک مکانیسم کمکی است که به بیمار در بلند شدن و خروج از تخت کمک می کند.

این سازه معمولاً دارای یک قاب اولیه است که می‌تواند تشک 80×36 اینچی را تحمل کند و جایگزین‌های بزرگ‌تری برای بیماران چاقی در دسترس است. تخت چاقی Invacare BAR600 دارای یک سطح خواب 42 اینچی است و می تواند افراد با وزن حداکثر 600 پوند را پشتیبانی کند. قاب Med-Mizer CC803 Retractabed ممکن است به عرض 39 یا 42 اینچ تغییر یابد. این امر به بیماران فضای بیشتری می‌دهد تا برای مالش پشت یا تعویض کتانی، غلت بزنند.

تخت های بیمارستانی خانگی تا حد امکان شبیه تخت های معمولی ساخته شده اند. طرح های شیک و اشکال متنوع سر و پاپوش شبیه مبلمان اتاق خواب است و می تواند در هر دکوری گنجانده شود. ریل های جانبی و میله های کمکی کوچک هستند و فضای کمی را در دو طرف تخت اشغال می کنند.

تخت‌های قابل تنظیم بالا و پایین به طور خاص برای افرادی که در خانه یا در مراکز مراقبت طولانی مدت زندگی می‌کنند در نظر گرفته شده است. تخت Invacare Carroll CS7 Hi-Low دارای یک قاب تخت است که تنها 7 اینچ بالاتر از کف است. این برای بیمارانی که ممکن است از تخت بیرون بیایند یا سعی کنند بدون درخواست کمک از جایشان بلند شوند مفید است.

سبک های مختلف تشک
برای تخت های بیمارستانی خانگی، طیف گسترده ای از جایگزین های تشک برای ایجاد راحتی، توزیع مجدد فشار و حفظ وضعیت بدن بیمار در دسترس است. تشک های SaniSnooze برای افراد بی اختیار در برابر مایعات مقاوم و ضد حساسیت هستند. تشک‌های MedMattress Care از فوم حافظه‌دار با چگالی بالا ساخته شده‌اند و شامل چندین ناحیه برای بیمارانی هستند که در معرض خطر کم، متوسط یا زیاد زخم‌های فشاری هستند.

جهت مشاهده و خرید انواع تخت تراکشن کلیک کنید

 برای بیمارانی که در معرض خطر از هم گسیختگی پوست هستند، تشک‌های پروتکل اسپان آمریکا با فشار متناوب و جایگزین‌های درمان فلوتاسیون برقی ارائه می‌کنند. قبل از خرید تشک های درمانی، بیماران و مراقبان باید با پزشکان و متخصصان مراقبت از زخم تماس بگیرند.

تخت‌های بیمارستانی مراقبت خانگی، تحویل و نگهداری را ارائه می‌دهد
تخت های بیمارستان بزرگ و سنگین هستند و نمی توان آنها را برای زایمان جدا کرد. ورودی‌های بیمارستان به گونه‌ای ساخته شده‌اند که به تخت‌های عرضی ۳۷ تا ۴۰ اینچی اجازه عبور می‌دهند. وقتی تخت‌های مراقبت‌های بهداشتی جدید وارد می‌شوند، بازرسی می‌شوند و برای نگهداری پیشگیرانه منظم برنامه‌ریزی می‌شوند. بیمارستان ها دارای تیم هایی از تکنسین های زیست پزشکی و برنامه های خدمات گسترده ای هستند که توسط سازنده ارائه می شود. 

جهت مشاهده و خرید انواع تخت ایستا کلیک کنید

سر و پایه تخت های بیمارستانی خانگی به گونه ای طراحی شده اند که برای حمل و نصب از چارچوب قابل جدا شدن هستند. تخت‌های مراقبت‌های بهداشتی معمولی را نمی‌توان برای تحویل از هم جدا کرد و در ورودی‌های خانه با عرض 32 تا 36 اینچ جا نمی‌شود. برای جا افتادن در ورودی های مسکونی، کل تخت باید به سمت خود چرخانده شود و روی دالی قرار گیرد. این می تواند به ساختار تخت، وسایل الکترونیکی و ریل های جانبی آسیب برساند. مکانیزم هیدرولیک در تخت بیمارستان هیلرم توتال کر نباید به سمت خود چرخانده شود.

در زمان خرید، تخت های بیمارستانی بازسازی شده می تواند 10 تا 20 سال عمر کند. آنها معمولاً با یک سال ضمانت ارائه می شوند که فقط قطعات تعویضی را که ممکن است مورد نیاز باشد پوشش می دهد. خدمات باید توسط تکنسین های زیست پزشکی معتبر انجام شود و مصرف کننده مسئول تمام هزینه های نیروی کار است. اکثر تکنسین‌ها برای سیستم‌های بیمارستانی کار می‌کنند، و تنها تعداد انگشت شماری برای ارائه خدمات تعمیر در خانه، به‌ویژه برای تخت Hillrom TotalCare، در دسترس هستند. هزینه قطعات و خدمات تقریباً از هزینه خود تخت بیشتر خواهد بود.

تخت‌های بیمارستانی خانگی جدید ارزان‌تر از تخت‌های بیمارستانی بازسازی‌شده هستند و با ضمانت‌های سازنده عرضه می‌شوند. ساختار تخت Invacare دارای گارانتی 5 ساله و قطعات مکانیکی و الکتریکی دارای 2 سال گارانتی می باشد. گارانتی مکانیکی تخت های مد میزر 15 سال با 2 سال گارانتی سیستم رانندگی و 1 سال گارانتی برای آویز دستی می باشد. در زمان خرید، قراردادهای خدمات مقرون به صرفه نیز موجود است.

نکات کلیدی
تخت های بیمارستانی خانگی مدرن به مراقبین و عزیزان در حفظ ایمنی، راحتی و استقلال کمک می کند. آنها بسیاری از ویژگی های مشابه تخت های بیمارستانی سنتی را دارند، اما برای نصب و استفاده در خانه توسط بیماران و مراقبین قرار دارند. با این حال، انتخاب بهترین تخت مراقبت در منزل ممکن است دشوار باشد. آنها باید برای بیمار راحت باشند و در عین حال از آنها در برابر صدمات محافظت کنند و به مراقبین اجازه دهند تا در صورت نیاز به آنها کمک کنند.

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات توانبخشی کلیک کنید

گزینه های تشک زیادی برای تخت های بیمارستانی خانگی وجود دارد. بیمارانی که در معرض خطر کم تا متوسط ​​شکستگی پوست قرار دارند، به احتمال زیاد از تشک های فوم با چگالی بالا استفاده می کنند. بیماران بی حرکت با زخم های فشار موجود به تشک های بادی پیشرفته با درمان کم هوا، فشار متناوب و تشک های چرخشی جانبی نیاز دارند.

متخصصان تخت‌های بیمارستانی HomeCare برای کمک به بیماران و مراقبان در انتخاب تخت‌ها و تشک‌هایی که به بهترین وجه با نیازهایشان سازگار است، آماده‌اند. قبل از خرید تخت بیمارستانی برای استفاده در منزل، ضروری است که در مورد نیازهای فردی خود با پزشک مشورت کنید.

داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن مسکن های موثری هستند، اما مصرف طولانی مدت آن می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. داروهای تجویزی ممکن است اعتیادآور باشند و حتی عوارض جانبی بیشتری داشته باشند. بهترین راه های طبیعی برای تسکین درد چیست؟

صدها سال است که مردم از اسانس ها، گیاهان دارویی و درمان های جایگزین به عنوان مسکن های طبیعی استفاده می کنند.

محققان این گزینه‌ها را به‌طور کامل بررسی نکرده‌اند، اما برخی شواهد نشان می‌دهند که درمان‌های خاصی می‌توانند کمک کنند، و بسیاری از مردم آن‌ها را مفید می‌دانند.

جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر کامفورت کلیک کنید

در این مقاله به 12 مسکن طبیعی و علم پشت سر آنها می پردازیم. برای یادگیری نحوه مدیریت درد به طور طبیعی و بدون تکیه بر داروهای مسکن بدون نسخه، ادامه مطلب را بخوانید.

به طبیعت روی آورید

اگر دندان درد، کمردرد یا هر نوع درد دیگری دارید، اولین انگیزه شما ممکن است گرفتن قرص باشد. بسیاری از مردم به داروها متکی هستند، اما خطر عوارض جانبی، تداخلات دارویی و مصرف همیشگی یا اعتیاد را به همراه دارند.

به جای آن ممکن است تسکین مورد نیاز خود را از انواع مسکن های طبیعی بیابید.

بسیاری از گیاهان و ادویه ها می توانند التهاب و سایر بیماری های مرتبط را درمان کنند. این گزینه‌های گیاهی تحت دسته‌ای از درمان‌ها قرار می‌گیرند که به عنوان طب جایگزین شناخته می‌شوند، که شامل طب سوزنی، یوگا، ریکی و سایر روش‌ها نیز می‌شود. وقتی صحبت از تسکین درد می شود، ممکن است از آنچه ممکن است به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید شگفت زده شوید.

پوست درخت بید

قرن هاست که مردم از پوست درخت بید برای کاهش التهاب، که عامل بیشتر دردها است، استفاده می کنند. پوست بید سفید حاوی ماده شیمیایی سالیسین است که مشابه ماده اصلی آسپرین (Bayer) است.

در اصل، مردم پوست خود را برای تسکین درد و تب می جویدند. اکنون پوست درخت بید به عنوان یک گیاه خشک به فروش می رسد که می توانید آن را مانند چای دم کنید. همچنین به صورت مکمل مایع یا به صورت کپسول عرضه می شود. می توانید از پوست درخت بید برای کمک به تسکین ناراحتی ناشی از سردرد، کمردرد، آرتروز (OA) و بسیاری از شرایط دیگر استفاده کنید.

با این حال، پوست درخت بید خطر عوارض جانبی خاص خود را دارد. این می تواند باعث ناراحتی معده شود، ممکن است کلیه های شما را کند کند و زمان خونریزی را طولانی تر کند، درست مانند آسپرین. فقط باید توسط بزرگسالان استفاده شود. همانند آنچه آسپرین مصرف شده در مقادیر زیاد می تواند برای کودکان مضر باشد، پوست درخت بید نیز می تواند برای کودکان سمی باشد.

جهت مشاهده و خرید انواع بالابر بیمار کلیک کنید

اگر به آسپرین حساس هستید یا از داروهای ضد التهابی بدون نسخه (OTC) (مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن) استفاده می کنید، باید از پوست درخت بید خودداری کنید. همچنین در صورت مصرف وارفارین (کومادین) یا سایر درمان های ضد انعقاد، باید از مصرف آن خودداری کنید، زیرا سالیسین می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد. اگر از داروهای ضد التهاب یا ضد درد دیگر استفاده می کنید، قبل از مصرف پوست درخت بید با پزشک خود صحبت کنید.

مکمل های پوست درخت بید را خریداری کنید.

زردچوبه

زردچوبه ادویه ای است که به کاری رنگ زرد و طعم بی نظیری می دهد. حاوی ترکیب کورکومین، آنتی اکسیدانی است که به محافظت از بدن در برابر مولکول های رادیکال آزاد که می توانند به سلول ها و بافت ها آسیب برسانند، کمک می کند.

زردچوبه همچنین می تواند برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شود، از جمله:

سوء هاضمه
زخم ها
ناراحتی معده
پسوریازیس
سرطان
برخی از افراد مبتلا به OA نیز به زردچوبه به عنوان یک مسکن طبیعی روی می آورند زیرا به تسکین التهاب کمک می کند.

میخک ها
مردم به طور سنتی از میخک، از گیاه Eugenia caryophyllata، به عنوان یک درمان خانگی برای تسکین درد دندان استفاده می کردند.

یک مطالعه در سال 2006 نشان داد که ژل میخک به اندازه ژل بنزوکائین موثر است، ژل موضعی که دندانپزشکان اغلب برای کاهش درد سوزن استفاده می کنند.

محققان از میخک، ژل بنزوکائین یا دارونما در داخل دهان شرکت کنندگان استفاده کردند. آنها سطوح پایین‌تری از درد را با ژل‌های میخک و بنزوکائین گزارش کردند، اما با دارونما نه.

تحقیقات بیشتری لازم است تا ببینیم میخک چگونه می تواند انواع دیگر دردها را تسکین دهد.

محققان همچنین بر این باورند که میخک می تواند فعالیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد قارچی و ضد ویروسی داشته باشد.
میخک کامل اغلب برای طعم دادن به غذاهای گوشت و برنج استفاده می شود. از میخک آسیاب شده در پای و بسیاری از غذاها استفاده می شود. به عنوان دارو، میخک را می توان به صورت کپسول یا پودر یافت. روغن میخک نیز موجود است.

جهت مشاهده و خرید انواع ایزی استند یا ایست آسان کلیک کنید

مانند سایر مکمل های گیاهی، می توانید از میخک برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها استفاده کنید. میخک ممکن است به کاهش حالت تهوع و درمان سرماخوردگی کمک کند. آنها همچنین ممکن است به تسکین درد همراه با سردرد، التهاب آرتریت و دندان درد کمک کنند. میخک همچنین می تواند به عنوان بخشی از مسکن موضعی استفاده شود.

یک مطالعه نشان داد که میخک می تواند برای درمان عفونت های قارچی استفاده شود، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

ماده فعال در میخک اوژنول است، یک مسکن طبیعی که در برخی از مالش های درد OTC نیز استفاده می شود. مالیدن مقدار کمی روغن میخک روی لثه ها ممکن است به طور موقت درد دندان را کاهش دهد تا زمانی که بتوانید به دندانپزشک مراجعه کنید. اما مصرف بیش از حد روغن میخک رقیق نشده ممکن است به لثه‌های شما آسیب برساند، بنابراین قبل از امتحان کردن آن در خانه، این روش را با دندانپزشک خود در میان بگذارید.

افرادی که دارای اختلالات خونریزی هستند یا داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید در مصرف محصولات میخک مراقب باشند. روغن میخک می تواند خطر خونریزی غیرطبیعی را افزایش دهد.

طب سوزنی

این روش پزشکی باستانی چینی به دنبال تسکین درد با ایجاد تعادل در مسیرهای انرژی طبیعی بدن است. جریان انرژی به نام qi (تلفظ CHEE) شناخته می شود.

برای این عمل، متخصصان طب سوزنی سوزن های ریز و نازکی را در پوست شما قرار می دهند. محل درج به منبع درد مربوط می شود. بر اساس چی، یک سوزن ممکن است دور از قسمتی از بدن که درد را تجربه می کند وارد شود.

طب سوزنی ممکن است با ترشح سروتونین، یک ماده شیمیایی “احساس خوب” که درد را کاهش می دهد، درد را تسکین دهد.

یک مطالعه در سال 2012 نشان داد که طب سوزنی به تسکین دردهای مرتبط با OA، میگرن و مکان‌های مختلف درد مزمن کمک می‌کند.

 اسانس اسطوخودوس
اسانس اسطوخودوس ممکن است به طور طبیعی به تسکین درد کمک کند. مردم از روغن اسطوخودوس برای تسکین درد، کمک به خواب و کاهش اضطراب استفاده می کنند.

یک مطالعه در مقیاس کوچک در سال 2012 نشان داد که استنشاق روغن اسطوخودوس ممکن است درد مرتبط با سردردهای میگرنی را در مقایسه با دارونما تسکین دهد.

برخی تحقیقات همچنین نشان می دهد که روغن اسطوخودوس دارای اثرات تسکین دهنده درد، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی در حیوانات است.

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در حال حاضر ترکیبات و دوزهای اسانس را تنظیم نمی کند، بنابراین از آنها با احتیاط استفاده کنید. همیشه قبل از استفاده از هر روغن ضروری جدید با پزشک صحبت کنید.

جهت مشاهده و خرید انواع ویلچر سی پی CP کلیک کنید

روغن های ضروری را مصرف نکنید، زیرا ممکن است سمی باشند. اگر روغن را به صورت موضعی استفاده می کنید، همیشه آن را در روغن حامل رقیق کنید. در اینجا درباره روغن های حامل بیشتر بدانید.

مردم می توانند از میان طیف وسیعی از اسانس های اسطوخودوس به صورت آنلاین انتخاب کنند.

اسانس رزماری

رزماری اسانس دیگری است که ممکن است درد را تسکین دهد.

برخی از محققان بیان می‌کنند که گیاه رزماری Rosmarinus officinalis L. ممکن است به درمان سردرد، درد عضلانی و استخوانی و تشنج کمک کند. رزماری همچنین ممکن است التهاب را کاهش دهد، عضلات صاف را شل کند و حافظه را تقویت کند.

اسانس ها را در یک روغن حامل مانند روغن زیتون رقیق کنید. برای هر اونس روغن حامل از سه تا پنج قطره اسانس استفاده کنید.

محققان پیشنهاد می کنند که این گیاه روی گیرنده هایی در مغز به نام گیرنده های مواد افیونی که با احساس درد درگیر هستند، عمل می کند. یک کارآزمایی بالینی در سال 2013 نشان داد که روغن رزماری درد را در افرادی که ترک تریاک دارند کاهش می دهد.

مردم می توانند از میان طیف وسیعی از اسانس های رزماری به صورت آنلاین انتخاب کنند.

اسانس نعناع فلفلی

روغن نعناع از گیاه Mentha piperita L. به دست می آید.

برخی تحقیقات نشان می دهد که گیاه نعناع دارای اثرات ضد التهابی، ضد میکروبی و تسکین دهنده درد است. ترکیبات فعال روغن نعناع شامل کارواکرول، منتول و لیمونن است.

مردم اغلب از اسانس نعناع رقیق شده به عنوان یک درمان موضعی استفاده می کنند، به این معنی که روغن رقیق شده را در ناحیه ای که احساس درد یا درد دارد می مالند.

یک بررسی در سال 2015 اشاره می کند که مردم به طور سنتی از نعناع برای تسکین اسپاسم دردناک و مشکلات مرتبط با آرتریت استفاده می کردند.

محققان همچنین گزارش دادند که استفاده از روغن نعناع روی شقیقه ها و پیشانی ممکن است درد سردرد تنشی را تسکین دهد.

از قرار دادن روغن نعناع روی پوست شکسته خودداری کنید. این می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود، بنابراین قبل از استفاده از روغن نعناع فلفلی در ناحیه دردناک یک آزمایش نقطه ای انجام دهید. از روغن نعناع در اطراف کودکان استفاده نکنید.

مردم می توانند از میان طیف وسیعی از روغن های نعناع به صورت آنلاین انتخاب کنند.

 اسانس اکالیپتوس

اسانس نهایی در این لیست از راه های طبیعی برای تسکین درد، روغن اکالیپتوس است. این داروی گیاهی از گیاه اکالیپتوس ممکن است به کاهش درد، تورم و التهاب در بدن کمک کند.

یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که استنشاق روغن اکالیپتوس در مقایسه با روغن بادام درد را تسکین می دهد. شرکت کنندگان روغن اکالیپتوس را به مدت 30 دقیقه در روز به مدت 3 روز استنشاق کردند. همه آنها پس از جراحی تعویض زانو در حال نقاهت بودند.

جهت مشاهده و خرید انواع تردمیل توانبخشی کلیک کنید

از روغن اکالیپتوس در اطراف کودکان یا حیوانات خانگی استفاده نکنید. اکالیپتوس می تواند باعث آسم شود. مهم است که قبل از استفاده موضعی آن را در روغن حامل رقیق کنید.

همچنین، بنابراین اکالیپتوس را در ملاء عام پخش نکنید. اسانس اکالیپتوس اگر فردی آن را ببلعد سمی است. برای اطمینان از عدم واکنش پوست به اکالیپتوس که به صورت موضعی استفاده می شود، یک بررسی نقطه ای انجام دهید.

مردم می توانند از میان طیف وسیعی از اسانس های اکالیپتوس به صورت آنلاین انتخاب کنند.

کپسایسین

مردم همچنین از کپسایسین موجود در فلفل چیلی برای تسکین درد طبیعی استفاده می کنند. این ماده زمانی که فرد آن را به صورت موضعی استفاده می کند می تواند باعث سوزش خفیف یا سوزن سوزن شدن شود.

مطالعه‌ای در سال 2011 به نقش مهمی که کرم‌ها و چسب‌های موضعی کپسایسین در مدیریت درد دارند اشاره می‌کند. بسیاری از محصولات ضد درد حاوی کپسایسین هستند.

محققان هنوز مطمئن نیستند که چرا درد را تسکین می دهد، اما برخی معتقدند که با کار بر روی رشته های گیرنده درد، حساسیت پوست به درد را کاهش می دهد. اینها اعصابی هستند که سیگنال های درد را حمل می کنند.

مردم می توانند طیف وسیعی از کرم های کپسایسین را به صورت آنلاین پیدا کنند.

گرما و یخ

یکی از رایج‌ترین درمان‌های خانگی درد، استفاده از گرما و یخ به طور مستقیم روی محل‌های درد است. اگرچه این درمان ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما همه نمی‌دانند دقیقاً چه زمانی از یخ در مقابل گرما استفاده کنند.

استفاده از کیسه یخ برای کاهش تورم و التهاب مدت کوتاهی پس از تجربه کشیدگی عضله، تاندون یا رباط ممکن است باعث تسکین شود. جالب توجه است، هنگامی که التهاب ناپدید شد، گرما ممکن است به کاهش سفتی ناشی از رگ به رگ شدن و کشیدگی کمک کند.

استفاده مختصر از کیسه سرد روی سر نیز ممکن است به کاهش درد سردرد کمک کند.

اگر مشکل دردناک شما آرتریت است، گرمای مرطوب اعمال شده به مفصل آسیب دیده بیشتر از یخ کمک می کند. بسته های حرارتی مرطوب را می توان در مایکروویو گرم کرد و بارها از آنها استفاده کرد و استفاده از آنها را موثر و آسان می کند.

جهت مشاهده و خرید انواع تجهیزات توانبخشی کلیک کنید

اگر آسیب دیدید، با پزشک یا داروساز خود در مورد نحوه بهترین استفاده از گرما یا یخ برای کمک به کاهش درد صحبت کنید.

هنگام مدیریت درد مراقب باشید

مسکن های طبیعی که در بالا توضیح داده شد ممکن است فقط برای علل خاص درد موثر باشند. این امکان وجود دارد که همه پیشنهادات این لیست برای شما کارساز نباشد. با این حال، این جایگزین‌های طبیعی برای داروهای نسخه‌ای یا OTC حداقل ممکن است گزینه‌های مناسبی را در اختیار شما بگذارد تا قبل از روی آوردن به راه‌حل‌های دارویی، آن‌ها را امتحان کنید.

به یاد داشته باشید، درد سیگنال بدن است که چیزی اشتباه است. ممکن است موقتی باشد، مانند یک ماهیچه تحت فشار. اما درد همچنین می تواند به این معنی باشد که شما یک مشکل جدی سلامتی دارید که نیاز به ارزیابی پزشکی حرفه ای دارد. در جستجوی یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای تشخیص منبع درد خود و بحث در مورد برخی از گزینه های طبیعی برای درمان آن تردید نکنید.

جهت مشاهده و خرید انواع صندلی انتقال کلیک کنید