وینکل

چرا برخی از بانوان پس از برقراری رابطه جنسی دچار درد زیر شکم می شوند مهمترین روش های برطرف کردن اینگونه دردها پس از نزدیکی چیست؟خشکی واژن ،عفونت و وجود کیست می تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد در ادامه توضیحات متخصصین در این باره را مطالعه می کنیم… بیشتر »

اوتیسم چیست؟   اوتیسم نوعی اختلال مغزی است که توانایی فرد را برای برقراری ارتباط و تعامل با سایر افراد محدود می کند. افراد اوتیستیک، این اختلال را از سنین خردسالی و در طیف های مختلف خفیف تا شدید در خود نشان می دهند. برخی از آنها می توانند جای خود را در… بیشتر »

خوش بینی شانس افراد را برای رسیدن به سن 85 سالگی تا 70 درصد افزایش می دهد.این ویژگی رفتاری زندگی طولانی را برای انسانها به ارمغان می آورد. افراد خوش بین به دنبال نتایج مثبت در آینده هستند. به طور کلی، افرادی که از نعمت خوش بینی برخوردار هستند، بر این… بیشتر »

مراحل کاشت ابرو ابتدا ابرو را به ۳ قسمت تقسیم میکنیم:   ۱-  تاج ابرو ۲-  بدنه ابرو   مشخصات و قیمت انواع ترالی حمل دارو   ۳-  دم ابرو در کاشت تاج ابرو باید موها با زاویه مناسب و رو به بالا خوابانده شود (تا حالت عمودی پیدا نکنند). در کاشت بدنه از سمت تاج… بیشتر »

به قاطعیت می توان گفت که ابتلا به کمر درد یکی از طاقت فرسا ترین انواع مشکلات فیزیولوژیکی است. کمر درد در اثر سبک غلط زندگی و وارد کردن فشار بیش از حد به ستون مهره ها و کمر اتفاق می افتد.اما باور های غلط بسیاری درباره کمردرد وجود دارد که در ادامه به آنها… بیشتر »

یکی از مشکلاتی که اغلب سالمندان از آن رنج می برند،‌ نمناک بودن چشم ها است بطوری که به نظر می رسد فرد در حال گریه کردن است و یا شیء به داخل چشم او فرو رفته.   آبریزش چشم مشکلی کاملاً متداول به ویژه در بین سالخوردگان است. مسدود شدن یکی از مجراهای اشک… بیشتر »

سازمان اورژانس کشور به منظور تقویت و خدمت رسانی پزشکی و امدادی بیشتر به آحاد مردم قصد دارد بیش از 2400 دستگاه آمبولانس مجهز و پیشرفته به ناوگان اورژانس کشور اضافه کند و  رفع نیاز پوشش دهی مردم به خدمات امدادی را افزایش دهد.   معاون درمان وزیر بهداشت… بیشتر »

نظافت و شست و شوی قمقمه آب بسیار حائز اهمیت است آبی که در آن ها میماند می تواند به مرور زمان با تغییرات زیادی مواجه شود برای پیشگیری از آلودگی این بطری ها می توانید از روش های موثری کمک بگیرید اگر مدام از این بطری ها استفاده می کنید بهتر است به این مطلب… بیشتر »

امروزه در قرن بیستم و یکم، با دسترسی همگانی به اینترنت، می‌توانیم اطلاعات خود را در مورد انواع داروها و بیماریها بالا ببریم و دیگر نیست در صف طولانی مطب پزشک منتظر باشیم تا عملکرد دارویی را بر روی بدن توضیح دهد. این موضوع اهمیت بسیار زیادی دارد و به ما… بیشتر »

در این فصل سرد زمستانی،‌خیلی از ما مبتلا به سرماخوردگی و عفونت گلو می شویم. برای اینکه این مشکلات را کاهش دهیم، می توانیم برخی از مواد غذایی کمک بگیریم. اگر از همان  اول که فکر می کنیم دارد گلو درد به سراغمان می آید، از عفونت پیشگیری نکینم، ممکن است… بیشتر »

به اختلالاتی که بدنبال چنین حوادثی رخ می دهند «اختلال استرسی پس از ضایعه روانی» گفته می شود که در ادامه به بررسی اجمالی این اختلال، نشانه ها و راهکارهای درمانی آن اشاراتی خواهیم کرد. اهمیت آگاهی بسیاری از افراد سالیان طولانی با «اختلال های استرسی پس از… بیشتر »

مو زیبا یکی از اصول مهم در زیبایی است.همه افراد دوست دارند مو های زیبا و درخشانی داشته باشند. به همین دلیل ما از ادوآردو براو، آرایشگر، درخواست کردیم تجارب خود را در حوزه زیبایی و سلامت مو در اختیار ما قرار دهد. ما از او پرسیدیم مهم ترین قانون در حفظ… بیشتر »

پروتز بیضه روشی برای زیبا کردن ظاهر بیضه هایی است که آسیب دیده اند.هنگامی که بیضه ها به طور مادرزادی و یا در اثر عوامل تصادفی از بین می روند، از لحاظ دیداری ظاهری نامناسب پیدا می کنند. علاوه بر این، سرطان بیضه، ترومای بیضه، عفونت بیضه و سرطان پروستات… بیشتر »

برخی از خواص مهم آویشن برای سلامتی توانایی آن برای کاهش مشکلات تنفسی، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، محافظت از بدن در برابر بیماری‌های مزمن، تحریک جریان خون، جلوگیری از عفونت‌های قارچی، بهبود سلامت قلب و تسکین و کاهش استرس می‌باشد. درباره گیاه آویشن… بیشتر »

گاهی وقتی دردی به سراغتان می آید بدون توجه به عواقب خطرناک آن را جدی نمی‌گیرد و با بهانه‌های مختلف مانند مشغله یا سرسری انگاری به دنبال معالجه‌اش نمی‌روید غافل از این که… برخی از درد‌ها می‌توانند خطرساز شوند پس با این دردها آشنا شوید:   درد شدید… بیشتر »

همه‌ی آنچه باید قبل از مراجعه به متخصص ارتودنسی بدانید   گذشته از تنوع بسیار زیاد انواع ارتودنسی، ارتودنسی کردن دندان‌های خودتان یا شاید فرزندانتان کمی ترسناک به نظر بیاید. آخر اصلاً چه آدم عاقلی پیش متخصص ارتودنسی می‌رود و از او می‌خواهد توی دهانش یک… بیشتر »

ویتامین B2 یا همان ریبوفلاوین یکی از هشت ویتامین B ای است که برای سلامت انسان ها ضروری است. می توان این ویتامین را در غلات، گیاهان و محصولات لبنی پیدا کرد. ویتامین B2 برای تجزیه اجزای تشکیل دهنده مواد غذایی، جذب سایر مواد مغذی و نگهداری بافت ها ضروری… بیشتر »

همانند بیشتر خانم ها زمانی متوجه بارداری خود شدم که نتایج حاصل از نوار تست بارداری در منزل مثبت بود. برای اینکه بتوانم از نتیجه به دست آمده مطمئن شوم، پیش پزشک رفتم و از او خواستم آزمایش خون را برای تشخیص این شرایط تجویز کند. بعد از چند روز جواب ازمایش… بیشتر »

جوش صورت در بزرگسالان و راههای جلوگیری از آن موضوعات زیادی در مورد زمان دبیرستان وجود دارد که هر کسی دوست دارد فراموش کند. اکثر قریب به اتفاق افراد از ظاهر زمان دبیرستانشان بسیار شاکی هستند. لب های مات و صورتی چرب و پر از جوش های قرمز موضوعی آزاردهنده… بیشتر »

دردِ پا: دمپایی لاانگشتی پوشیدن صندل های راحتی در تابستان پاها را خنک نگه می دارد. اما همه انواع این صندل ها نیز چندان راحت نیستند. یکی از مهمترین دلایل دردهای پا پوشیدن صندلهایی است که جنس کف آنها از فوم است و هنگام راه رفتن به اصطلاح صدای چلپ چلوب… بیشتر »

مواد غذایی حیوانی و گیاهی تفاوت‌های بسیاری با یکدیگر دارند. این امر به ویژه درباره‌ی ارزش مواد مغذی آنها صحت دارد، زیرا برخی از مواد مغذی فقط مختص گیاهان و برخی نیز فقط به غذاهای حیوانی اختصاص دارد. برای جدب حداکثر مواد مغذی آنها، علاقلانه‌تر آن است که… بیشتر »

مدت‌های مدیدی، تصور عموم بر این بود که نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند. در حقیقت، ۳۰ تا ۵۹٪ بزرگسالان امریکایی که در صدد کاهش وزنند، به نوشیدن آب بیشتر روی می‌آورند. مطالعات بسیاری حاکی از آن است که نوشیدن آب برای کاهش وزن و نگه‌داشتن آن مفید است. این… بیشتر »

همه ما با این افت وحشتناک در روند کاهش وزن خود آشنا هستیم. سخت ورزش می‌کنید، کالری‌ها را محاسبه می‌کنید، وزن کم می‌کنید، اما یک دفعه، همه چیز ثابت می‌شود! فرقی هم نم‌یکند دیگر چه می‌کنید، اما هر چه هست نمی‌توانید آن عدد روی صفحه ترازو را کاهش بدهید. آیا… بیشتر »

تعداد زیادی الگوی آشنا برای درمان درد بیماران وجود دارد. الگو هایی که بسیاری از درمانگران آن ها را فراموش می‌کنند. درحقیقت بدن ما در حالت سلامت به این خاطر درد ندارد زیرا فرایند های شیمیایی مربوط به درد اتفاق نمی‌افتد و به این دلیل درد پیدا می‌کند چون… بیشتر »

آووکادو یکی از میوه‌های شگفت انگیزی است که ۳۲۲ کالری و ۲۹ گرم چربی دارد. آووکادو چربی بیشتری نسبت به سایر میوه‌ها دارد و همیشه به عنوان میوه پر چرب از آن یاد می‌شود. با اینحال، اسیدهای چرب تک غیر اشباعی که در محتویات آن وجود دارد می‌تواند آن را به یک… بیشتر »

نارسایی کلیه یکی از بیماری‌هایی است که می‌تواند عوارضی غیر قابل جبران را برای شما به همراه داشته باشد. آزمایش تشخیص نارسایی کلیه یکی راه‌های تشخیص این بیماری است. در این مقاله به بررسی انواع و اصطلاحات متداول  خواهیم پرداخت به سوالاتی نظیر egfr در… بیشتر »

مراقبت از پوست کاری دشوار است، اما کلید چهره ایی سالم در بشقاب شما است. مواد غذایی مناسب می تواند ظاهر پوست را بهبود بخشد، از چین و چروک جلوگیری کند و در برابر آسیب های نور خورشید مقاوم تر باشد. در این مقاله شما را با ۸ غذای مفید برای سلامت پوست آشنا می… بیشتر »

 زنجبیل یکی از پر استفاده‌ترین گیاهان طبیعی برای مقابله با التهاب است   بیماری سیاتیک به واسطه عصبی که تحت تاثیر قرار می گیرد، نام گذاری شده است. این شرایط می تواند بسیار دردناک باشد و ممکن است برای چندین روز ادامه یابد. سیاتیک شرایطی دردناک است که می… بیشتر »

تیروئید چیست؟ غده تیروئید یک ارگان کوچک و پروانه‌ای شکل است که در جلوی گلو قرار دارد. ترشح هورمون تیروئید، اساسی‌ترین نقش غده تیروئید در بدن است. همانطور که عنوان شد، هورمون تیروئید در بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن ایفای نقش می‌کند. هنگامی که غده… بیشتر »

هر کسی می‌تواند در نیم ساعت یا همین حدود چند صد کالری بسوزاند، اما برای سوزاندن ۸۰۰ کالری خالص در یک ساعت به کار و تلاش سختی احتیاج است. برای اینکه بتوانید در ۶۰ دقیقه یا حتی کمتر به این هدفتان برسید، در این مطلب با چند راه آشنا خواهید شد. ۱. استپ… بیشتر »

علت درد دندان بعد از عصب کشی   عصب کشی دندان   برای ما دندان‌پزشکان، مواجه شدن با بیمارانی که به‌دلیل درد دندان پس از عصب‌کشی مراجعه می‌کنند، عادی است اما برخی بیماران کماکان تا چند روز بعد از عصب‌کشی، درد احساس می‌کنند و قانع شدن بیشتر آنها در مورد درد… بیشتر »

يكي از شايعترين اختلالات در انحناهاي ستون فقرات ، گودي بيش از حد كمر است بسياري از ما علت كمردردهاي خود را گودي بيش از حد كمر ميدانيم.اين گودي بيش از حد چيست ؟ چرا بوجود مي آيد ؟ اصولا آيا كمر انحنائي دارد ؟ و.. در صورتيكه ستون فقرات را از نيمرخ نگاه… بیشتر »

نحوه آتل‌بندی در شکستگیهای قسمتهای مختلف بدن   مهمترین و بیشترین آسیب وارده در حوادث آسیب به سیستم استخوانی و اسکلتی است چون این سیستم تمامی بدن را فراگرفته و نقش اصلی را در نگهبانی احشا و اعضای نرم ایفا میکند و بیشترین مقدار ضربه ها به این سیستم برخورد… بیشتر »

فلج مغزی (Cerebral Palsy)   روز ششم اکتبر ۲۰۱۸ روز جهانی آگاهی رسانی در مورد افراد دچار فلج مغزی می باشد. به همین مناسبت در دو مقاله پیاپی به معرفی این بیماری می پردازیم. تعریف فلج مغزی: Cerebral Palsy یا فلج مغزی که به اختصار CP نامیده می شود به گروهی… بیشتر »

اختلال پوست مرغی یکی از بیماری‌های نه چندان خطرناک اما بسیار رایج است که می‌تواند سلامتی و زیبایی پوست بدن را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه این مقاله قصد داریم با تعریف و اشاره به علل و علائم آن به جدیدترین اطلاعات پزشکی در مورد این شرایط… بیشتر »

در این مقاله قصد داریم نکاتی را بیان کنیم که با کمک آن می‌توانید فرآیند کاهش وزن را با سرعت بیشتری دنبال کنید. آسان ترین روش ها برای افزایش سرعت لاغری اگر هدف شما کاهش وزن و انجام تمرینات ورزشی بیشتر است، بهتر است رژیم های غذایی سخت و دوی ماراتن را به… بیشتر »

TMJ علامت اختصاری چیست؟   TMJ علامت اختصاری عبارت مفصل گیجگاهی زیرواره ای (temporomandibular joint) است که در هر دو طرف صورت وجود دارد و انتهای فک را به جمجمه وصل می‎کند. به کمک عضلات نزدیک این مفصل، شما می توانید دهان خود را باز و بسته کنید. اما گاهی… بیشتر »

هر چه افراد بیشتر بخوابند، بیشتر مستعد اضافه وزن می گردند   خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به 7 تا 8 ساعت خواب نیازمندیم.تحقیقات نشان می‌دهد خواب کمتر از 3 ساعت و نیم و بیشتر… بیشتر »

 پانکراتیت حاد با مصرف بیش از حد الکل و سنگ کیسه صفرا ارتباط دارد   پانکراتیت التهاب پانکراس (لوزالمعده) می‌باشد که در پشت معده قرار دارد. پانکراس با تولید آنزیم‌هایی مانند انسولین و گلوکاگون، نقش مهمی در هضم غذا ایفا می‌کند. پانکراتیت را به دو نوع حاد… بیشتر »

ضربه مغزی چیست؟ ضربه مغزی نوعی آسیب مغزی تروماتیک یا TBI است که در اثر ضربه یا تکان به سر یا در اثر ضربه به بدن که باعث حرکت سریع سر و مغز به جلو و عقب می شود، ایجاد می شود. حرکت سریع باعث تغییر شکل بافت مغز می شود که می تواند کشیده شود و به سلول های… بیشتر »

توصیه عمومی که اکثر افراد آن را شنیده اند، این است که داروی فشار خون را صبح‌ ها مصرف کنید. اگرچه اطلاعات و اگاهی مردم افزایش پیدا کرده است و مطالعات هم گسترده تر شده اند و نتایج جدید نشان می‌ دهد که داروی فشار خون، اگر شب استفاده شود، تاثیر گذاری بیشتری… بیشتر »

ریختن مو و کچل شدن یکی از وحشتناک ترین چیز هایی است که ممکن است در ذهن یک مرد باشد. ممکن است آن ها در طول زندگی خود چند وقت یک بار تار مو های خود را روی بالش ببینند و یا تکه های خالی را لابلای موهای خود شاهد باشند که می تواند منبعی… بیشتر »

سندروم گیرافتادگی شانه؛ نتیجه چرخشِ نامناسب شانه است که باعث می شود شانه آسیب ببیند و ورم و ملتهب شدن قسمت های داخلی بین مفصل شانه باعث ایجاد درد و حساسیت شود. این سندروم زمانی اتفاق می‌ افتد که قسمت بالا و بیرونی شانه روی قسمت چرخشی کشیده می شود و درد… بیشتر »

طبق مطالعات انجام شده، تقریبا دو سوم مردان در سن 35 سالگی ریزش مو را تجربه می کنند. طیف وسیعی از درمان ها از جمله درمان های دارویی و آرایشی در دسترس است تا این افراد بتوانند فولیکول های موی خود را برای رشد بیشتر تحریک کنند که البته ورزش و تغذیه هم نقش… بیشتر »

این بدرنگی و زردی دندان ها به چه عواملی مربوط است؟ آیا زرد شدن دندان ها نشانه ی بیماری و یا مشکلی است؟ پاسخ تمام این سوالات را در ادامه بخوانید.  ن های زیبا و براق به شما در افزایش اعتماد به نفس و برقراری ارتباط موثر با افراد دیگر کمک خواهد کرد با این… بیشتر »

تیروئید یک غده کوچک و پروانه ای شکل است که در پایه گردن شما قرار دارد . این بخشی از شبکه پیچیده غدد به نام سیستم غدد درون ریز است. دستگاه غدد درون ریز مسئول هماهنگی بسیاری از فعالیت های بدن شماست. غده تیروئید هورمونی تولید می کند که سوخت و ساز بدن را… بیشتر »

پس از یک ضربه فیزیکی محکم به صورت، در نواحی اطراف چشم، لکه های تیره ای ایجاد شده و سیاه می شود. این اختلال اغلب زمانی ایجاد می شود که مایعات در زیر بافت های اطراف چشم جمع شده و ضمن تورم، دچار تغییر رنگ می گردد. پارگی عروق خونی در پوست اطراف چشم، علت… بیشتر »

بیماری مالاریا یا پالودیسم نوعی بیماری انگلی است که از طریق نیش پشه های آلوده به بدن انسان منتقل می شود‌. این بیماری انگلی شدیدا خطرناک است و سالانه افراد زیادی به این انگل مبتلا می شوند و بسیاری جان خود را از دست می‌ دهند. بیش از نصف کشور های دنیا… بیشتر »

قد نهايي شما به وراثت و محيط وابسته است، بنابراين تصور اين كه قد نهايي فقط به زمينه ارثي مربوط مي‌‌شود، غلط است. عوامل محيطي مانند ورزش، تغذيه، وضعيت خواب، بيماري و استرس بر رشد قد شما تاثير مي‌‌گذارند.   شما بر روي ژن‌هاي خود كنترلي نداريد، ولي كنترل… بیشتر »

ورزش، عمر را طولاني تر مي کند، باعث کاهش وزن مي شود و به تقویت قلب کمک مي کند اگرچه بهترين درمان ورزش است اما به ندرت پزشکان براي بهبود بيماري آن را توصيه مي کنند. ميليون ها نفر در جامعه ما به علت ورزش نکردن از بيماري رنج مي برند اما ورزش چه نوع بيماري… بیشتر »

طحال، عضوی ۲۵۰ گرمی و به اندازه مشت بسته انسان است که از دستگاه لنفاوی محسوب می شود و زیر قفسه سینه و سمت چپ بدن قرار گرفته است. این عضو کوچک و نرم در دوران جنینی، وظیفه خون سازی را به عهده دارد، اما پیش از تولد نوزاد این وظیفه مهم را به مغز استخوان… بیشتر »

پیاده روی روزانه فواید زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن دارد. برای کسانی که نمی توانند باشگاه بروند یا تمرینات سخت انجام می دهند پیاده روی بهترین راه برای تناسب اندام و سلامتی است. جالب است بر اساس یک تحقیق جدید پیاده روی بعد از غذا مزایای بیشتری برای… بیشتر »

کراتین، پودر محبوب بین ورزشکاران که با تاثیر باور نکردنی به روی سطح انرژی و با قدرت عضله سازی فوق العاده توانسته جای خود را بین ورزشکاران باز کند. این روزها که تب باشگاه های بدنسازی در هر جوان و نوجوانی به شدت بالاست باید کمی بیشتر مراقب عوارض و خطرات… بیشتر »

سوزاندن چربی و کوچک کردن سایز باسن را می توان به راحتی با استفاده از ورزش های موثر و رژیم غذایی مناسب انجام داد. برنامه ریزی درست و استفاده از یک سری قوانین صحیح در ورزش های کاهش وزن شما را در مسیر رسیدن به هدفی با نام تناسب اندام کمک خواهد کرد. دو بخش… بیشتر »

بیشتر افراد تمایل دارند که بدنی عضلانی داشته باشند ، اما به دلیل داشتن مشغله کاری و دیگر موضوعات وقت انجام ورزش را ندارند ، اکثر افراد فکر می کنند برای داشتن بدن عضلانی باید تمرینات سخت انجام دهند اما باید بدانید که با روش های ساده تر نیز می توان بدن… بیشتر »

اغلب توصیه می شود اول صبح قبل از خوردن صبحانه در حالت ناشتا ورزش کنید. اعتقاد بر این است ورزش در این شرایط به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، ورزش بعد از غذا ممکن است ضمن افزایش سطح انرژی عملکرد شما را بهبود بخشد. به گزارش هلث لاین، برای خواندن مزایا و… بیشتر »

بیش از نیمی از ما هر روز بیش از 6 ساعت را در حالت نشسته سپری می کنیم و بزرگ شدن باسن تنها نتیجه آن نیست. نشستن می تواند تاثیرات کوتاه مدت و بلند مدتی بر سلامت و بدن داشته باشد و این فعالیت به ظاهر خوش خیم را به طور بالقوه کشنده می کند. به گزارش هلث… بیشتر »

سلامت نیوز :مطالعات اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می‌دهد که جمعیت دنیا در سال‌های آتی با رشد سریع ابتلا به زوال عقل روبرو خواهد بود و این تحقیق نتیجه گرفته است که تعداد بیماران درگیر دمانس در سال ۲۰۳۰ میلادی دستکم ۴۰ درصد بیش‌تر از میزان کنونی… بیشتر »

سلامت نیوز :مطالعات اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می‌دهد که جمعیت دنیا در سال‌های آتی با رشد سریع ابتلا به زوال عقل روبرو خواهد بود و این تحقیق نتیجه گرفته است که تعداد بیماران درگیر دمانس در سال ۲۰۳۰ میلادی دستکم ۴۰ درصد بیش‌تر از میزان کنونی… بیشتر »

سلامت نیوز:تجزیه و تحلیل داده های یک نظرسنجی بزرگ نشان می دهد که استفاده از سیگار الکترونیکی با افزایش احتمال ابتلا به پیش دیابت مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، «شیام بیسوال»، محقق ارشد از دانشگاه جان هاپکینز مریلند، توضیح داد: «مطالعه ما… بیشتر »

سلامت نیوز:مدتی است که تزریق دوز سوم واکسن کرونا آغاز شده، این در حالی است که عده ای هنوز از تزریق واکسن کووید 19 امتناع می‌کنند، این دسته از افراد که در مقایسه با تزریق دوزهای قبلی، تعدادشان کم نیست، به دلایل عدیده ای از واکسن زدن گریزان هستند. به… بیشتر »

سلامت نیوز:اگر سیگاری هستید در آستانه سال جدید به فکر ترک آن باشید و با رعایت نکات آن از پیامدهای این کار مثل افزایش وزن پیشگیری کنید. جهت مشاهده و خرید انواع ترالی لگن کلیک کنید جهت مشاهده و خرید انواع ترالی مانیتورینگ کلیک کنید به گزارش سلامت نیوز به… بیشتر »

سلامت نیوز: وقتی صحبت از درد بالای کمر می‌شود، چند علت می‌توان برای آن پیدا کرد که فقط مختص خانم‌هاست! در این مطلب به شایع‌ترین علت‌های درد بالای پشت در خانم‌ها می‌پردازیم و توصیه‌هایی ارائه می‌دهیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، درد بالای… بیشتر »

سلامت نیوز: اواخر دهه‌ ۸۰ بود که آوازه‌ کتاب «راز» سروصدا به پا کرد، «باشد که معجزه شکرگزاری درهای دنیای نوینی را بر تو بگشاید و برای تمامی سال‌های زندگی‌ات شادمانی به ارمغان آورد، این خواسته قلبی من برای تو و تمامی جهان است.» همین چند جمله‌ ابتدایی… بیشتر »

​ سلامت نیوز: وقتی جوانی را به بخش احیا می‌آورند برای پزشکان خیلی واضح نیست که دلیل اقدام به خودکشی چه بوده است. اما بیشتر وقت‌ها که برای بازگشت یک مرد جا افتاده به زندگی تلاش می‌کنند، می‌دانند که او صاحب برو بیایی بوده، سال‌ها با زحمت مالی پشت مال… بیشتر »

حرکات فیله کمر، در واقع حرکات ورزشی هستند که باعث تقویت عضله ای به نام کوادراتوس لومبار در کمر می شوند. تقویت این عضله اهمیت بالایی دارد زیرا کمر درد های ناشی از کهولت سن به دلیل ضعف این عضله می باشد. بنابر این همراه ما باشید تا 15 حرکت برای تقویت این… بیشتر »

سنگ کلیه یک بیماری رایج در بسیاری از کشورها می باشد که در آن به دلایل مختلفی، مواد معدنی و پروتئین موجود در ادرار تبدیل به کریستال می شوند. این بیماری تا زمانی که وخیم نشود علائم بالینی ندارد و شروع حرکت سنگ است که باعث بروز درد و… می شود. در این… بیشتر »

ابدومینوپلاستی یکی از روش های پیکر تراشی می باشد که حالت تهاجمی دارد و با استفاده از روش های جراحی و بیهوشی صورت می گردد. این روش برش هایی بر روی پوست ایجاد می کند که توسط آن ها چربی ها به همراه پوست اضافی از ناحیه شکم حذف می گردند . با بهره گیری از… بیشتر »

حرکت درمانی که امروزه راه درمان بسیاری از بیماری ها می باشد ، جزو حرکات ورزشی است که در پیشگیری بسیاری از بیماری ها از جمله کمر درد ، ارتروز مفاصل ، چاقی و.. نقش دارد. این حرکات که در ادامه به انواع آن ها خواهیم پرداخت می تواند به خودی خود روش های… بیشتر »

ترک سیگار با ورزش که امروزه مطالعات پزشکی نیز آن را تایید می کند، نه تنها روند ترک سیگار را برای شما آسان تر می کند، بلکه به شما این امکان را می دهد تا اراده خود را در برابر شروع مجدد سیگار کشیدن کاهش دهید و این ماده پرخطر را از زندگی خود دور کنید. ما… بیشتر »

یکی از شایعترین سوالی که افراد بعد از عمل بینی با ان مواجه می شوند این است که تا چند وقت بعد از عمل کردن بینی باید ورزش را ترک کنند؟ یا این که چه ورزش هایی برای آن ها مضر است ؟در صورت بروز مشکل چه باید کرد؟ در ادامه به تمامی این سوالات پاسخ خواهیم داد.… بیشتر »

جراحی دیسک کمر به عنوان روشی درمانی برای مشکلاتی از جمله فتق دیسک توصیه می شود. تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که ورزش کردن پس از جراحی دیسک کمر، می تواند با تقویت عضلات کمر به روند بهبودی آن کمک کند. اما انجام بعضی از ورزش ها بدون مشورت پزشک عواقب… بیشتر »

عدم هماهنگی بین چشم ها را انحراف چشم می گویند. انحراف چشم مشکلی است آزار دهنده که راه های درمان مختلفی دارد. انحراف چشم را می توان به وسیله عمل جراحی یا با استفاده از لنز و عینک بر طرف کرد. اما راه دیگری نیز برای درمان انحراف وجود دارد که نیازی به عمل و… بیشتر »

بورسیت لگن یک عارضه تقریبا شدید است که در آن کیسه های پر مایع مفاصل ران ملتهب و دردناک می شوند. بلند کردن وزنه های شدید، ورزش و فعالیت شدید و یا به طور کلی وارد آوردن فشار زیاد به مفاصل باعث ایجاد این بیماری دردناک می شود. می توان با انجام برخی حرکات… بیشتر »

اگر به دنبال راهی برای تقویت بهتر و بیشتر عضلات خود هستید، مدیسن بال میتواند گزینه مناسبی برای شما باشد. مدیسن بال ها توپ هایی از جنس پلاستیک های سخت و همچنین مواد متراکم چرمی هستند. درون این توپ ها معمولا با شن یا هوا پر میشود. کاربرد مدیسن بال اولین… بیشتر »

ورزش، یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از بیماری های مختلف است. اما جالب است بدانید که بسیاری از بیماری ها نیز، مانند شانه یخ زده می توانند با ورزش مناسب بهبود یابند. شانه یخ زده، یک بیماری موضعی در ناحیه شانه است که بسیار درد آور و حتی در مواردی، غیر… بیشتر »

اسپاسم گردن یا همان گرفتگی گردن، عبارت است از انقباض ماهیچه های ناحیه گردن به صورت غیر ارادی، که این انقباض در مواردی بسیار شدید است و باعث ایجاد درد و احساس سفتی در ناحیه گردن می شود.  در ادامه به معرفی ورزش هایی برای رفع اسپاسم گردن می پردازیم. این… بیشتر »

سکته مغذی، نوعی آسیب مغزی است که در اثر اختلال در خون رسانی ایجاد می شود و بسیار خطرناک است. افرادی که سکته مغزی کرده اند، ممکن است تا مدتی دچار مشکلات حرکتی و ذهنی باشند. توانبخشی سکته مغزی، یکی از اقداماتی است که باید برای افرادی که سکته مغزی کرده… بیشتر »

اولین اقدام درمانی در خصوص عضلات و اسکلت آسیب دیده، تیپینگ است. تیپینگ به وسیله بانداژ هایی مخصوص صورت می گیرد که با کاهش تحمیل فشار بر روی مفصل و عضلات معیوب روند تکمیل دوره ی نقاهت را تسریع می بخشد.  تیپینگ چیست؟ تیپینگ نوعی روش درمانی و بی حرکت است… بیشتر »

ضرب دیدگی نوعی وارد شدن فشار به عضلات و استخوان بدن است که در اثر کشش و پیچیدگی عضلات شکل می گیرد. به دنبال این عارضه احساس درد، تورم و التهاب در بیمار شکل می گیرد و به مرور زمان با ترمیم بافت های عضلانی بهبود می یابد. ضرب دیدگی چگونه رخ می دهد؟ ضرب… بیشتر »

گردن یکی از اجزای اساسی در بدن به شمار می رود که همواره به موجب کارکردهای مداوم در معرض فشار قرار دارد. صدا دادن گردن از عوامل مختلفی اعم از چسبندگی مفاصل، سفت شدن رباط و ساییدگی عضلات گردن ناشی می شود. عوامل دخیل در صدا دادن گردن به طور کلی گردن قسمتی… بیشتر »

ارتوکین تراپی روشی مدرن و کم تهاجم در خصوص کاهش دردهای مفصلی و عضلانی است. ارتوکین تراپی عملکردی بیولوژیکی دارد که با استفاده از تزریق پروتئین های مقوی حاصل از خون بیمار، سبب کاهش التهابات و درد های مزمن می گردد. علاوه بر این، ارتوکین تراپی روند تخریب… بیشتر »

بحران صرع یا صرع وضعیتی یک نوع تشنج بسیار شدید است. برای افرادی که دچار تشنج می شوند ، معمولاً از نظر طول هر دفعه شبیه به هم هستند و معمولاً پس از سپری شدن این دوره متوقف می شوند. صرع وضعیتی به تشنجی گفته می شود که متوقف نمی شود ، یا زمانی که یک تشنج… بیشتر »

دهیدراته شدن بدن، مشکلی است که می تواند برای هر فرد و در هر سن و سالی به وجود بیاید. هنگامی که بدن انسان، دچار کم آبی می شود، یعنی اینکه دهیدراته شده است. برخی ها تصور می کنند که دهیدراته شدن بدن خطرناک نیست، اما اینطور نیست و دهیدراته شدن بدن می تواند… بیشتر »

رفلاکس معده نوعی مشکل گوارشی و رفلاکس اسیدی در بدن است که با سوزش سر دل، درد معده، تلخی در گلو، سوء هاضمه و التهاب ریه همراه است. روش های متداولی در خصوص تشخیص رفلاکس معده وجود دارد که بر اساس نوع شرایط جسمانی بیمار صورت می گیرد. از سری روش های تشخیص… بیشتر »

رگ ها لوله هایی باریک در بدن جانداران است که بخشی از گردش خون هستند و خون را به سراسر بدن می رسانند. بیرون زدگی رگ های بدن نشان دهنده بیماری نیست اما می توانند نشانه مشکلات عروقی باشند. بیرون زدگی رگ های بدن در هنگام ورزش کردن به دلیل فعالیت بدنی بالا… بیشتر »

قالب تزریق پلاستیک یکی از مهمترین قالب هایی است که در صنایع گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از افراد که این روزها سعی می کنند از این نوع قالب ها استفاده کنند باید در نظر داشته باشند که این نوع قالب ها می تواند در کم کردن هزینه های آن ها بسیار… بیشتر »

از قالب سازی پلاستیک برای تولید انواع قطعات پلاستیکی استفاده می شود. این قطعات می توانند شامل هر چیزی باشند از قطعات پلاستیک به کار رفته در خودرو گرفته تا اسباب بازی های پلاستیکی. استفاده از قالب سازی پلاستیک به دلیل سرعت و کیفیت بالا در تولید، مورد… بیشتر »

بهترین شرکت مهم‌ترین ویژگی‌ اش، ارائه بالاترین کیفیت با بهترین قیمت است. یک قالب ساز حرفه ای مهم‌ترین تعهدش این است که پروژه ‌های خود را در مدت زمان مشخص شده به کارفرما تحویل نماید. این سه اصل در این صنعت عامل ایجاد رقابت در بین شرکت‌ ها شده است. علاوه… بیشتر »

شکستن قلنج انگشتان خوب یا بد؟ قولنج شکستن به عملی گفته می‌شود که طی آن فرد به مفاصل خود فشار وارد می‌کند تا صدایی شبیه به شکستگی از آن ساطع شود.  تحقیقات زیادی در مورد اثرات شکستن قولنج بند انگشت انجام نشده است ، اما شواهد محدود نشان می دهد که به مفاصل… بیشتر »

نکات مهم سلامتی در استفاده از کولرهای آبی هنگام استفاده از کولرهای آبی، اولین توصیه سلامتی که باید مورد توجه قرار بگیرد، تعویض سالانه پوشال‌های کولر و قرار نگرفتن در معرض باد مستقیم کولر می باشد. رطوبت و آلودگی پوشال‌های کولر، شرایط مناسبی برای رشد… بیشتر »

8 روش پیشگیری از آرتروز زانو آرتروز زانو بیماری شایعی است که احتمالا خودتان یا یکی دو نفر از بستگان میانسال شما هم به آن مبتلا هستند.بیمارانی که مدام از درد شکایت می‌کنند و متاسفانه گاهی کار چندانی هم از دست پزشکان ساخته نیست، پس قبل از واقعه باید به… بیشتر »